Η τέχνη του να μένεις ήρεμος κατά τη διάρκεια ενός καβγά

Το να παραμένετε ήρεμοι και να έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης. Σε αυτό το άρθρο, μοιραζόμαστε ορισμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτά τα πράγματα.

Επτά απλούστατα πράγματα που κάνουν τα πετυχημένα ζευγάρια μετά από έναν καυγά

Όλα τα ζευγάρια τσακώνονται, ακόμη και τα πιο ευτυχισμένα. Στην πραγματικότητα το να μη μαλώνει καθόλου ένα ζευγάρι ίσως είναι σημάδι, πως οδεύει προς τον χωρισμό.
Αυτό που διαχωρίζει τα ευτυχισμένα από τα μη ευτυχισμένα ζευγάρια δεν είναι μόνο το πόσο καυγαδίζουν, αλλά και το τί κάνουν αφού λήξει μια διαμάχη.

Πες μου για τους καυγάδες, να σου πω για τη σχέση σας

Η πραγματικότητα: κάθε ζευγάρι έχει το δικό του τρόπο καυγά. Το θέμα είναι αν ακόμα και στους καυγάδες, ταιριάζετε; Μήπως καυγαδίζεις μαζί του για να τον αλλάξεις ή για να βρεις μια λύση σε όσα σας χωρίζουν; Ιδού οι 5 τύποι καυγά που κάνουν τα ζευγάρια και η λύση που υπάρχει!

Είναι δύσκολο να μην είναι κανείς άδικος μ’ αυτά που αγαπάει.

Λίγα πράγματα καταστρέφουν την καθημερινή ζωή περισσότερο από τους οικογενειακούς καβγάδες. Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε πως οι περισσότερες συναισθηματικές ρήξεις δεν οφείλονται σε μεγάλες ουσιαστικές διαφορές, αλλά είναι καρπός μιας συσσώρευσης μικρών καθημερινών καβγάδων. Κατά τα φαινόμενα, ακόμα κι αν το ζευγάρι έχει ένα γόνιμο κοινό έδαφος, δεν αντέχει στη φθορά των καθημερινών τριβών που…

Έξι λόγοι που οι καβγάδες με το σύντροφο καταλήγουν σε αδιέξοδο

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι περισσότεροι καβγάδες ανάμεσα στα ζευγάρια συνήθως δεν οδηγούν πουθενά; Γιατί οι συντροφικοί καβγάδες περιστρέφονται συνήθως γύρω από τα ίδια θέματα και έχουν πάντα την ίδια κατάληξη; Όχι, ο λόγος δεν είναι ότι και οι δύο σύντροφοι είναι εγωιστές και ξεροκέφαλοι και θέλουν να γίνεται μόνο το δικό τους. Μάλιστα οι ανεπίλυτες συγκρούσεις δεν αποτελούν αποκλειστικό προνόμιο των ανθρώπων που δεν ξέρουν να συμβιβάζονται και να υποχωρούν. Αντίθετα, αποτελούν τη μάστιγα των περισσότερων ζευγαριών όσο καλοπροαίρετα ή αγαπημένα και αν είναι -κατά τα άλλα- τα μέλη που το αποτελούν.

Όχι καβγάδες μπροστά στα παιδιά

Ένα μεγάλο μέρος των νέων κυρίως γονιών δεν αντιλαμβάνεται την επίδραση που έχουν στα παιδιά τους οι συνεχεία καβγάδες. Από πολύ μικρή ηλικία τα παιδιά διαισθάνονται την ένταση, βλέπουν τα σημάδια του προβλήματος από τις εκφράσει των γονιών τους, αντιλαμβάνονται τη γλώσσα του σώματός τους, τον τόνο της φωνής τους. Οι λεκτικές συγκρούσεις, πολύ δε περισσότερο η άσκηση σωμάτια βίας, έχουν ολέθριες επιπτώσεις στην ψυχοσυναισθηματική τους ισορροπία.