Ψυχολογία, Φιλοσοφία, Επιστήμες, Παιδεία

Sapere aude! – Τόλμα να γνωρίζεις

Προσοχή! Μετακομίσαμε σε νέα διεύθυνση anthologion.gr

Μετά από 6,5 χρόνια παρουσίας στο sciencearchives.wordpress.com μετακομίσαμε σε μια νέα δική μας διεύθυνση (anthologion.gr), με ριζικά νέα μορφή. Έτσι από σήμερα (23/2/2015) το blog της Ψυχολογίας-Φιλοσοφίας θα λέγεται Ανθολόγιον … Συνέχεια ανάγνωσης

Επιλεγμένα · Σχολιάστε

Πώς να ψυχολογείτε τους γύρω σας

Η γλώσσα του σώματος, η χροιά της φωνής και μερικά ακόμα σημάδια που θα σας βοηθήσουν να διαβάζετε τη σκέψη των γύρω σας. Πόσες φορές δεν έχετε ευχηθεί να είχατε την μαγική δύναμη να διαβάζετε το μυαλό των άλλων; Όσο και αν δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι έχουμε πέσει κι εμείς σε αυτήν την παγίδα, οφείλουμε να υπενθυμίσουμε ότι μια από τις σοφότερες συμβουλές που έχουμε ακούσει ποτέ λέει να προσέχεις τι εύχεσαι.

08/12/2016

Γιατί δεν ικανοποιείστε με τίποτα;

Εν μέσω οικονομικής κρίσης αντί να εκτιμούμε τα πολύτιμα πράγματα που έχουμε, όπως την υγεία μας, τους ανθρώπους που μας αγαπούν κ.λπ., παραπονιόμαστε για τα υλικά αγαθά που χάνουμε… Άραγε τι φταίει;

08/12/2016

Ζευγάρια χωρίς ερωτική ζωή

Πολλά ζευγάρια, κατά την πορεία της συμβίωσης ή του γάμου, δηλώνουν μείωση της ερωτικής τους επιθυμίας αλλά και μείωση της συχνότητας με την οποία έχουν ερωτική επαφή με το/ τη σύντροφό τους. Συχνά η μείωση αυτή οδηγεί σταδιακά σε πλήρη απομάκρυνση από τη σεξουαλική δραστηριότητα με αποτέλεσμα η ζωή του ζευγαριού να συνεχίζει να υπάρχει σε μια νέα -συχνά απροσδόκητη- πραγματικότητα: την απουσία του σεξ.

08/12/2016

15 σημάδια πως ήταν γραφτό να είστε μαζί

Εννοείται πως σκοπός δεν είναι να τον πρήξεις με άσχετες λεπτομέρειες της ζωής σου, αλλά να του μιλήσεις απλά και ειλικρινά για όλα εκείνα που σημάδεψαν τη ζωή σου (μια απώλεια αγαπημένου προσώπου, μια σοβαρή ασθένεια). Αυτή η άμεση εξομολόγηση σημαίνει πως το άτομο αυτό σου αποπνέει εμπιστοσύνη που είναι σημαντικός παράγοντας για μια επιτυχημένη μακροχρόνια σχέση ζωής.

07/12/2016

Η ζήλια είναι στην ουσία φόβος εγκατάλειψης

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο απ’ το ξεκίνημα μιας ερωτικής σχέσης. Τo ζευγάρι βιώνει στιγμές ονειρεμένης ευτυχίας. Τα πάντα φαίνονται να είναι ρόδινα στην αρχή. Κυριαρχεί η επιθυμία να γνωριστείς … Συνέχεια ανάγνωσης

06/12/2016

Η Ιθάκη δεν υπάρχει, πρέπει να την βρεις και να την διεκδικήσεις

Ο Οδυσσέας περιπλανήθηκε δέκα ολόκληρα χρόνια κι ο νόστος του έγινε έπος που διδάσκεται ανά τους αιώνες . Η Ιθάκη έγινε σύμβολο, ένα απάνεμο λιμάνι να αράξει κανείς το σκαρί του, ο τελευταίος σταθμός που σε αγκαλιάζει και με ανακούφιση αποχωρίζεσαι το καράβι σου. Δίνοντας αξία στις εμπειρίες, τα όνειρα, τις κακοτοπιές που θα συναντήσει κανείς μέχρι την άφιξή του.

06/12/2016

L.Buscaglia: Να είστε αληθινοί απέναντι στον εαυτό σας

Για πάρα πολλούς από εμάς, το να είμαστε αληθινοί απέναντι στον εαυτό μας παρουσιάζει δυσκολίες. Φοβόμαστε ότι μ’ αυτό τον τρόπο μπορεί να πέσουμε θύματα γελοιοποίησης ή ακόμα χειρότερα, απόρριψης. Καλύτερα λοιπόν να μην το διακινδυνεύσουμε, λέμε.

06/12/2016

Έμαθα

Έμαθα – ότι παίρνει χρόνια να οικοδομήσεις εμπιστοσύνη,
και αρκούν μερικά δευτερόλεπτα για να την καταστρέψεις.
Έμαθα – ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σε αγαπήσει.
Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να είσαι άξιος να αγαπηθείς.
Τα υπόλοιπα επαφίενται σ’ αυτόν.
Έμαθα – ότι ανεξαρτήτως πόσο καλός φίλος είναι κάποιος,
κάποιες φορές θα σε πληγώσει, και εσύ θα πρέπει να τον συγχωρήσεις.
Έμαθα – ότι δεν έχει σημασία τι έχεις στη ζωή σου,
αυτό που μετράει είναι ποιούς έχεις στη ζωή σου.

05/12/2016

Σοφές συμβουλές από τον Δαλάι Λάμα

Ο Δαλάι Λάμα είναι ένας από τους πιο γνωστούς πνευματικούς ηγέτες αλλά και ένας από τους πιο σημαντικούς και εμπνευσμένους ανθρώπους στον κόσμο. Αποτελεί σύμβολο της ειρήνης και της καταπολέμησης της βίας.

04/12/2016

Άνθρωπος και Παράδεισος, πάνε τελικά μαζί;

Πείτε μου αλήθεια τη γνώμη σας, Θεοί και Άθεοι. Ποιος άνθρωπος θα άντεχε στ´ αλήθεια τον «Παράδεισο»; Ποιος θα ανεχόταν να ζει σε ιδανικές συνθήκες για παραπάνω από μερικά εικοσιτετράωρα; Επί πόσο θα γούσταρε να τον αγαπούν για πάντα; Να ζει στον πιο υπέροχο καιρό, με την πιο θαυμάσια συντροφιά, τις πιο ενδιαφέρουσες ενασχολήσεις; Με μόνο καλούς συνανθρώπους που να αγαπούν για πάντα, χωρίς καθόλου φθόνους, φόνους, απάτες, ψέματα;

04/12/2016

Οκτώ ενδείξεις δυσλεξίας στα παιδιά

Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνονται ώστε να αναγνωρίζουν αν το παιδί τους πάσχει απο δυσλεξία, όσο το δυνατόν συντομότερα. Γιατί όσο νωρίτερα ανιχνεύεται μια μαθησιακή δυσκολία, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες μελλοντικής επιτυχίας του παιδιού στο σχολείο και στη ζωή. Δώστε σημασία στα παρακάτω συμπτώματα:

04/12/2016

Γιατί κάποιοι φίλοι μένουν κι άλλοι χάνονται για πάντα;

Αν είστε στη δεκαετία των τριάντα (ή και αργότερα) και κάνετε ακόμα παρέα με όλους σας τους φίλους από το λύκειο, το πανεπιστήμιο και τις συναυλίες της περασμένης δεκαπενταετίας, τότε μάλλον… λέτε ψέματα! Η αλήθεια είναι ότι όσο περνάνε τα χρόνια, χάνουμε διαρκώς φίλους, για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Απλά κάποιοι μελαγχολούν για αυτό, ενώ κάποιοι άλλοι το βιώνουν ως απόλυτα φυσιολογικό.

03/12/2016

Η πολλή καλοσύνη βλάπτει γιατί η υπερβολική ευγένεια μας εμποδίζει στη δημιουργία δυνατών σχέσεων

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο –ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα– να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, αλλά όχι ιδιαιτέρως ανεκτικός και καλοσυνάτος, για τους εξής λόγους:

02/12/2016 · Σχολιάστε

Η ζωή αρχίζει εκεί που τελειώνει ο φόβος

Γύρω μας υπάρχουν άνθρωποι φοβισμένοι, ντροπαλοί, χαρούμενοι, λυπημένοι. Ο καθένας κουβαλάει κάτι διαφορετικό. Όλοι ξεκίνησαν απ’ το άγνωστο και κατέληξαν σ’ αυτό που δημιούργησαν οι ίδιοι και κουβαλάνε μέσα τους, τη δική τους ιστορία. Μια ιστορία που λέγεται ζωή. Κάποιος μας τη χάρισε κι εμείς πρέπει να τη ζήσουμε. Όλοι έχουμε αναρωτηθεί τι είμαστε και πώς φτάσαμε ως εδώ. Μεγαλώνοντας συνειδητοποιούμε διάφορα πράγματα κι όλα διαμορφώνονται τελικά ανάλογα με το πώς εσύ θέλεις να ζήσεις. Εσύ θα διαλέξεις ποιος θα είναι ο ρόλος σου και πώς θα παίξεις καλύτερα ώστε να αισθάνεσαι πλήρης.

02/12/2016

Οκτώ «ΜΗΝ» για μια πιο ευτυχισμένη πραγματικότητα

«Το να είσαι ευτυχισμένος δεν σημαίνει ότι όλα είναι τέλεια. Σημαίνει ότι αποφάσισες να δεις πέρα από τις ατέλειες.» έτσι είχε πει κάποτε κάποιος άγνωστος σοφός.. Ζούμε σε ένα κόσμο που τον περιτριγυρίζει η τελειομανία, ο κοινωνικός σχολιασμός και η σύγκριση. Ζούμε στον κόσμο που το κυνήγι της ευτυχίας έχει γίνει κάτι σαν «αυτοσκοπός» και όμως όταν ρωτήσεις τον διπλανό σου «τι θα σε έκανε ευτυχισμένο» δεν ξέρει ποια απάντηση να σου δώσει. Το τι κάνει κάποιον ευτυχισμένο είναι υποκειμενικό και έχει να κάνει με τις εκάστοτε ανάγκες τις εποχής..

01/12/2016

Ερωτεύσου αυτόν που σε κάνει να γελάς

Μπορείς να ερωτευτείς κάποιον για εκατοντάδες λόγους. Αρχικά γιατί σε ελκύει η εμφάνιση σου, είναι όσο ψηλός θες και έχει όσα τατουάζ σου αρέσει. Μπορεί να σε καταλαβαίνει χωρίς πολλές αναλύσεις, μπορεί να έχετε κοινούς στόχους στη ζωή και αυτό να είναι σημαντικό κριτήριο για σένα. Ακόμα μπορεί να σας αρέσουν τα ίδια πράγματα, να έχετε ένα κοινό χόμπι ή να αγαπάτε με το ίδιο πάθος το ίδιο πράγμα, την ίδια μέρα, στο ίδιο σημείο.

01/12/2016

Irvin Yalom: Αυτό που είμαστε

Ποιος από μας δεν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ίσως τον ίδιο μας τον εαυτό) που να είναι τόσο στραμμένος προς τα έξω, τόσο απορροφημένος στη συσσώρευση αγαθών ή στο τι σκέφτονται οι άλλοι, ώστε να χάνει κάθε αίσθηση του εαυτού του; Ένας τέτοιος άνθρωπος, όταν του τίθεται κάποιο ερώτημα, αναζητεί την απάντηση προς τα έξω κι όχι προς τα μέσα. Διατρέχει δηλαδή τα πρόσωπα των άλλων, για να μαντέψει ποιά απάντηση επιθυμούν ή περιμένουν.

30/11/2016

Πώς να απαλλαγείτε από το χρόνιο θυμό και την πικρία

Ο θυμός είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα το οποίο κατά καιρούς βιώνεται από όλους μας. Συνήθως θυμώνουμε όταν νομίζουμε ότι κάποιος μας πλήγωσε, μας φέρθηκε άσχημα, μας εκμεταλλεύτηκε ή αντιτάχθηκε στις απόψεις μας ή όταν αντιμετωπίζουμε εμπόδια που μας αποτρέπουν να φτάσουμε τους στόχους μας.

30/11/2016

Ο Έρωτας είναι μόνο Χημεία;

Τι είναι λοιπόν ο έρωτας; Πώς γίνεται με έναν άνθρωπο να κολλάς τρομερά, να τα βρίσκεις σε όλα τα θέματα που αφορούν το σώμα σας και τον πόθο, αλλά να σκοτώνεστε σε κάθε άλλο τομέα; Πώς γίνεται να έχεις αυτόν που θέλεις, αλλά και με τον τρόπο που τον θέλεις; Τι μπορείς να κάνεις για να φέρεις αυτήν την περιβόητη χημεία στον έρωτα; Και τελικά, είναι μόνο χημεία, ή μήπως υπάρχει και κάποια γλυκιά, πονηρή, θηλυκή μαγεία που μπορείς να χρησιμοποιήσεις, για να αποπλανήσεις τον άντρα που αγαπάς, για το καλό του;

29/11/2016

Γιατί αγαπάμε λάθος ανθρώπους: Η αλήθεια είναι… μέσα μας

Πώς γίνεται και ερωτευόμαστε τον λάθος άνθρωπο; Γιατί αφήνουμε τη φαντασία μας να καλπάσει και τον ‘πλάθουμε’ όπως θέλουμε εμείς να είναι; Ποιες είναι οι βαθύτερες αιτίες των ερωτικών μας επιλογών; Απαντήσεις στα απελπισμένα… θύματα του φτερωτού τοξότη.

28/11/2016

Αγαπάμε τον άνθρωπο ή τον έρωτα;

Η Μάρω Βαμβουνάκη γράφει στο βιβλίο της “Το χρονικό μιας Μοιχείας”: “Αγαπάμε τελικά τα πρόσωπα ή μόνο τον έρωτα αγαπάμε; Αγαπάμε αυτό που μας δίνουν ή αυτό που περιμένουμε να μας δώσουν; Τη μορφή τους πόσο αγαπάμε και πόσο τη μεταμόρφωση που σχολαστικά τους επεξεργαζόμαστε;”.

28/11/2016

«Αγάπα με αν τολμάς»

Το «Αγάπα με αν τολμάς»μια γαλλική ταινία του 1993 μας έκανε γνωστή την Μαριόν Κοτιγιάρ. Τα «Παιχνίδια της παιδικής ηλικίας» (κατά τον πρωτότυπο γαλλικό τίτλο «Jeux d’ enfants») είναι η ιστορία ενός βασανιστικού, σχεδόν μαζοχιστικού φλερτ, το οποίο αρχίζει στη σκιά του θανάτου για να συνεχιστεί σαν παιχνίδι ζήλιας, ίσως και απόγνωσης, μέχρι την ωριμότητα των δύο θαρραλέων ερωτευμένων παικτών του.

28/11/2016

Μήπως ο μεγαλύτερος σου φόβος είναι πως θα πεθάνεις μόνος/η;

Πολλοί άνθρωποι της τρίτης ηλικίας, που έχουν χάσει τον δικό τους άνθρωπο ή έχουν μείνει μόνοι,  εξομολογούνται ότι δεν θέλουν να πεθάνουν μόνοι τους. Δεν θέλουν να κοιμούνται μόνοι τους. … Συνέχεια ανάγνωσης

28/11/2016

Μάρω Βαμβουνάκη: Τρόμος και πόθος μοναξιάς

Στους καιρούς μας, η μοναξιά θεωρείται απειλή, ήττα. Στο όνομα τούτου του τρόμου, αποφασίζονται και οι βαρύτεροι συμβιβασμοί. Συμβιβασμοί στη συντροφιά, στη δουλειά, στους φίλους, στις ιδεολογίες, στο γάμο.

28/11/2016

Κλείσε τα μάτια. Πες μου. Τι φοβάσαι;

Φόβος: βασικό συναίσθημα του ανθρώπου που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός πραγματικού ή πλασματικού κινδύνου ή απειλής. Μηχανισμός προστατευτικού χαρακτήρα, φυσιολογική αμυντική αντίδραση του οργανισμού χωρίς να απαιτείται συνειδητή σκέψη.

26/11/2016

Κοίταξέ με

Κοίταξέ με. Δες τα μάτια μου. Όχι την όψη μου. Δες τι κρύβεται πίσω από τους αισθητηριακούς υποδοχές του κόσμου μου. Δες την ψυχή μου. Αγνή, ατόφια, παλλόμενη. Την ακούς που σου φωνάζει;

26/11/2016

Πράγματα που αν τα κάνεις σε ερωτεύονται

Ερωτικός: Ερωτικός είναι επίθετο που σημαίνει ότι το υποκείμενο διαθέτει μια ιδιότητα. Ερωτικό; δεν γίνεσαι κάποια στιγμή επειδή συνάντησες μια αιθέρια ύπαρξη που κατέβηκε από τους ουρανούς και ξαφνικά έδωσε ζωή στην κοιμισμένη σου ύπαρξη…

25/11/2016

Οι τοξικοί άνθρωποι δεν ικανοποιούνται με τίποτα

Με τον όρο »τοξικός», οι ψυχολόγοι περιγράφουν τον επιβλαβή για την ψυχοσυναισθηματική και σωματική υγεία ενός ατόμου. Οι τοξικοί άνθρωποι έχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά στη συμπεριφορά τους τα οποία και χρησιμοποιούν … Συνέχεια ανάγνωσης

25/11/2016

Οι αγχώδεις διαταραχές συνδέονται με την ευαισθησία σε αβέβαιη απειλή

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η αυξημένη ευαισθησία σε αβέβαιη απειλή ή στο φόβο του αγνώστου είναι κοινή σε πολλές αγχώδεις διαταραχές, όπως διαταραχή πανικού, κοινωνική φοβία και συγκεκριμένων φοβιών, αναφέρει νέα έρευνα.

24/11/2016

Ο δεκάλογος της ευτυχισμένης ζωής

Ο δεκάλογος της ευτυχισμένης ζωής της παγκόσμιας πρωτοβουλίας «Action for Happiness» που υποστηρίζει ο Δαλάι Λάμα. Πρόκειται για μια ενδιαφέρουσα εισήγηση σε έναν κόσμο όπου ο εξτρεμισμός και η μισαλλοδοξία συγκεντρώνουν ανησυχητικά πολλές δυνάμεις.

24/11/2016
Follow Ψυχολογία, Φιλοσοφία, Επιστήμες, Παιδεία on WordPress.com