positivus

"Ο Εαυτός" υπάρχει. Το επιβεβαιώνει η Νευροεπιστήμη

Η φύση της συνειδητότητας και η ύπαρξη του εαυτού είναι μια μακροχρόνια συζήτηση στην επιστήμη και τη φιλοσοφία, με δύο κύριες αντίθετες απόψεις: την πίστη σε έναν πραγματικό, εγγενή εαυτό και την ιδέα ότι ο εαυτός είναι μια ψευδαίσθηση. Η σύγχρονη νευροεπιστήμη υποστηρίζει ότι ο εαυτός είναι μια πληροφοριακή οντότητα, που αναδύεται από γνωστικές διεργασίες μέσα στον εγκέφαλο. Αυτός ο εαυτός δεν είναι υλικός με την παραδοσιακή έννοια, αλλά είναι πραγματικός και ανιχνεύσιμος.

Τι κρύβεται πίσω από τις κακές συμπεριφορές των παιδιών

Πολλές φορές μαλώνουμε τα παιδιά μας για συμπεριφορές τις οποίες χαρακτηρίζουμε «κακές», αποδίδοντάς τις στην ανυπακοή και την αντιδραστικότητά τους. Αυτές οι συμπεριφορές ωστόσο, δεν προκύπτουν απ’ το πουθενά, αλλά έχουν τις ρίζες τους σε βαθύτερες αιτίες που, καλό είναι, να ανακαλύψουμε και να μην αγνοήσουμε. Διαφορετικά, μπορεί να διογκωθούν και να καταλήξουν σε κάτι πιο ανησυχητικό με το πέρασμα του χρόνου.

Ψυχολογικές μελέτες για τα αισθήματα και τα συναισθήματα των ανθρώπων

Ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε και ανταποκρινόμαστε στον κόσμο γύρω μας αποτελεί αυτό που είμαστε και συμβάλλει στην ποιότητα της ζωής μας. Η μελέτη της συναισθηματικής ψυχολογίας επιτρέπει στους ερευνητές να διερευνήσουν τι κάνει τους ανθρώπους να αντιδρούν, όπως κάνουν σε ορισμένα ερεθίσματα και πώς αυτές οι αντιδράσεις μας επηρεάζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ενώ η μελέτη της συναισθηματικής ψυχολογίας είναι τεράστια και πολύπλοκη, οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει αρκετά για το τι συνιστά τα συναισθήματά μας και τις συμπεριφορικές και σωματικές αντιδράσεις μας σε αυτά.

Με αυτούς τους 7 απλούς τρόπους θα καταφέρεις να σε ακούνε

Πόσες φορές, σου έχει συμβεί να αντιδικείς και να μιλάς ασταμάτητα χωρίς να ακούς τον απέναντί σου; Μάλλον πολλές! Τα λες καλά με τον εαυτό σου αλλά καταλήγεις να μιλάς πάνω από τον άλλον. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι είμαστε κακοί στην ακρόαση αλλά όταν μιλάμε εμείς, θέλουμε όλοι να μας ακούνε.

Πώς κτίζουν οι δάσκαλοι σχέσεις εμπιστοσύνης με τους μαθητές τους

Η εμπιστοσύνη είναι ένα απαραίτητο συστατικό τόσο για την καλλιέργεια της προσωπικότητας ενός παιδιού όσο και για την αποτελεσματική εκπαιδευτική διαδικασία. Δείτε μερικές απλές κινήσεις που καλλιεργούν την εμπιστοσύνη και προάγουν τις σχέσεις δασκάλου-μαθητή.

5 πράγματα που μπορείς να κάνεις αντί να παραπονιέσαι για τα προβλήματα σου για να φτάσεις πιο κοντά σε λύσεις

1. Δείτε την κατάσταση από μία νέα οπτική

Πηγαίνετε σε μια τοποθεσία που είναι εντελώς διαφορετική από την κανονική, καθημερινή σας ζωή. Επιλέξτε ένα μέρος στο οποίο θα νιώσετε άνετα.

Στη συνέχεια, κάντε μια λίστα με όλες τις απογοητεύσεις τις οποίες αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή.

Αν θες να αλλάξεις την ζωή σου σταμάτα να λες αυτές τις 5 κλισέ δικαιολογίες

1. «Δεν είμαι αρκετά καλός/ή, οπότε θα τα παρατήσω». Το πρόβλημα εδώ δεν είναι οι ικανότητές σας. Είναι η αυτοπεποίθησή σας. Μην συγχέετε το ”δεν είμαι αρκετά καλός” με το ”δεν γνωρίζω αρκετά”. Κανείς δεν τα ξέρει όλα. Το παν είναι να μαθαίνεις καθώς προχωράς. Έτσι έρχεται η ανάπτυξη.

9 σημαντικές ιδιότητες που αναζητούν οι γυναίκες σε έναν άντρα (εκτός από την εμφάνιση του)

Η εύρεση του ατόμου για σας δεν είναι εύκολη δουλειά. Και μερικές φορές φαίνεται ότι η υπάρχουν πολλοί άντρες εκεί έξω, αλλά όχι αρκετούς πρίγκιπες για σας. Οι ειδικοί στις σχέσεις μας λένε τι ψάχνουν (και πρέπει!) οι γυναίκες σε έναν άντρα.

7 λόγοι για τους οποίους πρέπει να κρατάτε το στόμα σας κλειστό

Η πιο σύντομη συμβουλή είναι: Μια καλή στιγμή για να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό είναι όταν είστε θυμωμένος ή αν έχετε δίκιο αλλά δεν χρειάζεται να το δείξετε στους άλλους. Και αν αναρωτιέστε αν πρέπει να κρατάτε το στόμα σας κλειστό, τότε σίγουρα θα πρέπει.

Πώς θα μάθετε πρακτικά την ψυχολογία των ανθρώπων;

Η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και ψυχολογίας είναι μια συναρπαστική και περίπλοκη προσπάθεια. Έχει να κάνει με την απόκτηση γνώσεων σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και ενεργούν με τον τρόπο που το κάνουν. Αν και είναι αδύνατο να κατανοήσετε πλήρως κάθε απόχρωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς, υπάρχουν ορισμένες πολύτιμες αρχές και προσεγγίσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν στην πορεία.

23 τύποι γνωστικών προκαταλήψεων

Οι γνωσιακές ή γνωστικές προκαταλήψεις είναι ψυχολογικές τάσεις που οδηγούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο σε λανθασμένα συμπεράσματα, καθώς πρόκειται για μορφές γνωσιακής “παράκαμψης”, τρόπους για πιο γρήγορες αποφάσεις. Όμως οδηγούν σε λάθη στη μνήμη, στην κρίση, στη λήψη αποφάσεων και σε ασυνάρτητη ή μη-λογική ερμηνεία με βάση τις πληροφορίες που έχουμε στη διάθεσή μας. Αυτές οι προκαταλήψεις είναι μέρος της ανθρώπινης σκέψης.

Ο παραλογισμός και η σχέση του με τον υπαρξισμό και τον μηδενισμό

Και οι τρεις έχουν την καταγωγή τους από τον φιλόσοφο Soren Kierkegaard, ο οποίος προσπάθησε να ανακαλύψει πώς μπορεί κανείς να ζήσει ως άτομο. Ο Καμύ, ο Νίτσε και ο Σαρτρ επηρεάστηκαν σε μεγάλο βαθμό από τον Κίρκεγκωρ.

Ο Αλμπέρ Καμύ και το πρόβλημα του παραλογισμού

O Αλμπέρ Καμύ (1913-1960), ένα από τα μεγαλύτερα πολιτιστικά είδωλα της Γαλλίας, του οποίου τα έργα εξετάζουν την αλλοτρίωση που είναι εγγενής στη σύγχρονη ζωή. Είναι περισσότερο γνωστός για τη φιλοσοφική του αντίληψη για το παράλογο, ενώ ερεύνησε αυτές τις ιδέες στα μυθιστορήματά του, Ο Ξένος (1942), Η Πανούκλα (1947), η Πτώση (1956) καθώς και…

Ανάγνωση του υπολοίπου

Η Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης και οι 8 τύποι της

Ο γνωστός ψυχολόγος Robert J Sternberg έθεσε για πρώτη φορά την Θεωρία του για την Αγάπη το 1985. Με βάση την ψυχολογική του έρευνα στο Πανεπιστήμιο Yale, η θεωρία αυτή επιδιώκει να ορίσει διαφορετικά στοιχεία διαπροσωπικών σχέσεων και να καταδείξει πώς μπορούν να συνδυαστούν αυτά για να σχηματίσουν τους οκτώ τύπους κάτι που ονομάζουμε αγάπη.

10 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει ποτέ και σε κανέναν να απολογηθείτε

1. Επειδή πηγαίνετε για ύπνο νωρίς γιατί είστε κουρασμένοι.
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την ευτυχία σας και έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει τα επίπεδα του στρες. Επιπλέον, βοηθάει στην αποφυγή καρδιακών παθήσεων και στη μείωση εμφάνισης της παχυσαρκίας. Αρπάξτε το μαξιλάρι σας και μπείτε κάτω από τα σκεπάσματα.

10 πράγματα για τα οποία δεν πρέπει ποτέ και σε κανέναν να απολογηθείτε

Μην ξεχνάτε αυτές τις επτά αλήθειες για την αγάπη

1. Η αγάπη είναι επιλογή: Η αγάπη διαφέρει από την επιθυμία, το πάθος και άλλα συναισθήματα που διαρκούν συνήθως λίγο αλλά είναι πολύ έντονα. Η αγάπη είναι μια επιλογή. Έχουμε επιλέξει να αγαπάμε κάποιον και κανείς και τίποτα δεν μπορεί να μας πιέσει να αισθανθούμε αγάπη.