Ετικέτα: ζωή

20+1 αλήθειες της ζωής

Σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία η άρνηση να επεξεργαστεί κανείς κάποιες παραδοχές που ισχύουν για όλους και πάντα, είναι από γενεσιουργά αίτια των περισσότερων ψυχολογικών προβλημάτων και διαταραχών που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τόσο ως παιδιά, όσο και στην ενήλικη ζωή μας. Γι’ αυτό.

20 βάναυσες αλήθειες για τη ζωή που κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί

Διαβάστε την παρακάτω λίστα για να ανάψει η σπίθα των κινήτρων που χρειάζεστε για να αξιοποιήσετε καλύτερα τον χρόνο που διαθέτετε σε αυτόν τον πλανήτη. Μερικές φορές χρειάζεται να κατευθυνθούμε στην καταιγίδα για να εκτιμήσουμε το φως και να έχουμε ένα ανανεωμένο πάθος για την ομορφιά της ζωής.

8 έξυπνες επιλογές που θα αλλάξουν τη ζωή σας μακροπρόθεσμα

Στα επόμενα δέκα χρόνια, θα είστε πολύ διαφορετικοί από αυτό το άτομο που είστε αυτή τη στιγμή. Η προσωπικότητα, οι πεποιθήσεις, οι αξίες, οι στόχοι και τα ενδιαφέροντά σας θα αλλάξουν. Τα περισσότερα πράγματα που σας γοητεύουν αυτή τη στιγμή θα έχουν ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον σε μερικά χρόνια από τώρα και θα μπορούσατε ακόμη και να έχετε προτιμήσεις που δεν πιστεύατε ποτέ ότι ήταν δυνατές.

15 πράγματα που θα μάθετε στα 20 και αρχίστε να τα πιστεύετε στα 40

Αν η ζωή ερχόταν με ένα εγχειρίδιο οδηγιών, θα μπορούσατε απλώς να πάτε κατευθείαν στη σελίδα λύσης των προβλημάτων κάθε φορά που θα κολλούσατε κάπου, αν δεν μπορούσατε να καταλάβετε τι να κάνετε ή πού να στραφείτε.

Πώς ξέρετε πότε η ζωή σας είναι καλή;

Η σύντομη απάντηση είναι ότι ζεις μία καλή ζωή όταν ο τρόπος της ζωής σου δεν είναι απλά ο μέσος όρος του κόσμου, αλλά είναι εξελιγμένος πέρα ​​από το κανονικό και πέρα ​​από το μέτριο επίπεδο. Μπορεί όμως κάποιος να πει ότι ζει μια καλή ζωή όταν επιτυγχάνονται οι ακόλουθες προϋποθέσεις.

10 σκληρές αλήθειες που θα βελτιώσουν αμέσως τη ζωή σας

Μπορεί να μην είναι διασκεδαστικά να τα ακούσετε ή να τα σκεφτείτε, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αμέσως τη ζωή σας. Γιατί όλοι θέλουν να ζήσουν μια ζωή για την οποία να είναι περήφανοι. Όμως, όποιος έχει γνωρίσει ποτέ επιτυχίες ή δυσκολίες και απογοητεύσεις γνωρίζει ότι η ζωή έρχεται με κάποιες σκληρές αλήθειες.Αυτό είναι μία πραγματικότητα και δεν αλλάζει.

Είκοσι σημαντικά πράγματα που μαθαίνουμε στη ζωή

Αναρωτηθήκατε ποτέ τι μαθαίνουμε στη ζωή μας εκτός από αυτά που μας μαθαίνουν στο σχολείο; Γιατί αυτά που μαθαίνουμε στη ζωή έχει να κάνει με τον τρόπο που ζούμε, που βιώνουμε και με τα πράγματα που κάνουμε. Είναι εκπληκτικό πώς η ζωή προσφέρει διαφορετικά πράγματα στον καθένα μας, επειδή ο νους μας λειτουργεί σε κάθε άνθρωπο «μοναδικά». Παρακάτω έχουμε κάποια πράγματα για όσα μαθαίνουμε στη ζωή, που είναι μια σαφής ένδειξη ότι η ίδια η ζωή μας δίνει τα σημαντικά που πρέπει να γνωρίζουμε.

20+1 τρόποι για τη βελτίωση της ζωής σας

Για τη βελτίωση της ζωής σας δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη χειρονομία. Αντιθέτως, είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να δουλεύετε συνεχώς και συνήθως έρχεται στα μικρά πράγματα που κάνετε κάθε μέρα. Είναι κατανοητό ότι κανείς δεν έχει όλη την ώρα στον κόσμο για να σκεφτεί την αυτο-βελτίωση και την προσωπική ανάπτυξη, όταν υπάρχει δουλειά και οικογένεια και λογαριασμοί που πρέπει να πληρωθούν, οπότε ας ξεκινήσουμε με 20+1 τρόπους. Αυτό που σας ζητώ είναι να δοκιμάσετε μία (ή δύο, ή πέντε ή όλες) από αυτές τις δραστηριότητες και να δείτε αν θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι «εσείς». Αν αυτό σημαίνει αύξηση της εμπιστοσύνης προς τον εαυτό σας, μείωση του άγχους σας, δημιουργία βαθύτερων σχέσεων , ή να γίνετε ένα πιο υγιές άτομο.

Μερικές θλιβερές αλήθειες για τη ζωή

Θα θέλαμε να ζήσουμε μία εύκολη ζωή γεμάτη ευτυχία και αφθονία, η πραγματικότητα είναι ότι η ζωή μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ δύσκολη. Ανεξάρτητα από το ποιοι είμαστε, τι κάνουμε, ή πόσο σκληρά προσπαθούμε, η ζωή θα μας ρίξει πολλές φορές πίσω στα σχέδια μας. Μπορούμε να εκτροχιαστούμε απροσδόκητα από τα σχέδια και τους στόχους μας σε μία στιγμή.

Κι αυτό θα περάσει

Μια διδακτική ιστορία που αρχικά διηγήθηκε ένας ποιητής Σούφι, από την Περσία ο Αττά, που εμπεριέχει μια πολύ ενδιαφέρουσα αφήγηση για αυτά που μας συμβαίνουν τώρα. Γιατί κάθε τι που μας συμβαίνει κακό ή καλό, είναι σίγουρο ότι αργά ή γρήγορα, με κόπο, με πόνο, με δάκρυα, ή αίμα στην πρώτη περίπτωση, «κι αυτό θα περάσει».

15 σημάδια ότι τα πηγαίνετε καλά στη ζωή παρόλο που δεν το πιστεύετε

Ας το παραδεχτούμε, μερικές φορές η ζωή αισθάνεται σαν να καταρρέει και να ξηλώνεται σε κρίσιμες στιγμές. Ίσως έχετε χάσει τη δουλειά σας, ή ο γάμος σας μόλις διαλύθηκε, ή αποτύχατε να περάσετε μια εξέταση και τώρα απλά αισθάνεστε αβοήθητοι και νικημένοι. Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ είπε κάποτε: «Η επιτυχία συνίσταται στο να πηγαίνουμε από αποτυχία σε αποτυχία χωρίς να χάσουμε τον ενθουσιασμό μας». Γι αυτό πρέπει να υπενθυμίζεται στον εαυτό σας γιατί, παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε αποτυχημένοι, δεν είστε. Διαβάστε τα παρακάτω σημεία που δείχνουν ότι τα πάτε καλά στη ζωή, παρόλο που δεν το πιστεύετε!

20 +1 σκληρές αλήθειες για τη ζωή που κανένας δεν παραδέχεται εύκολα

Από τα μειονεκτήματα του ανθρώπινου γένους είναι η αδυναμία του να εκτιμήσει τη δύναμη του χρόνου. Τα γηρατειά είναι μια συζήτηση που αντιμετωπίζει κανείς σαν ανέκδοτο στην πρώτη του νιότη και σαν εφιάλτη από την τέταρτη δεκαετία της ζωής του και μετά. Ωστόσο, υπάρχουν 10 σκληρές αλήθειες που κανείς δεν αποκαλύπτει -στα παιδιά του, για παράδειγμα- εγκαίρως και κανείς δεν παραδέχεται, όσο έχει καιρό μπροστά τους για να τις επεξεργαστεί, να τις αποδεχθεί και να προχωρήσει με τον ευτυχεστέρο δυνατό τρόπο στη ζωή του.

Έξι πράγματα που μαθαίνει ο χορός για τη ζωή

– Στον χορό μπορεί να είσαι εσύ αυτός που ξεκινά την κίνηση δίνοντας την κατεύθυνση που επιθυμείς αλλά στην συνέχεια πρέπει να αφεθείς στην δύναμη που έχει η ροή της κίνησης να σε οδηγήσει. Στην ζωή ισχύει το ίδιο, γι αυτό και δεν μπορείς, και δεν πρέπει, να μπλοκάρεις την ροή της ζωής σου. Μα κι αν ακόμη το προσπαθήσεις θα διαπιστώσεις σύντομα πως είναι μάταιο.

40 πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας κάθε φορά που νιώθετε ότι όλα γύρω σας καταρρέουν

Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή σε προεπιλεγμένες ρυθμίσεις, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι μπορούν να προσαρμόσουν τα πάντα. Μην είσαι ένας από αυτούς. Μην εγκαταστήσετε τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις στη ζωή. Τολμήστε να κάνετε αλλαγές και βελτιώσεις. Τολμήστε να κάνετε την προσωπική σας ανάπτυξη κορυφαία προτεραιότητα.

Κάντε αυτές τις 8 ερωτήσεις στον εαυτό σας που θα αλλάξουν τη ζωή σας

Αν δεν ρωτούσαμε στη ζωή αυτή, δεν θα παίρναμε απαντήσεις, αλλά ούτε θα μαθαίναμε καινούργια πράγματα. «Η ζωή είναι γεμάτη αλλαγές, ανατροπές, εκπλήξεις», λέει η διακεκριμένη βρετανίδα ψυχολόγος Emma Kenny. Και προσθέτει: «Όσο είμαστε νέοι μας αρέσει να δοκιμάζουμε καινούργια πράγματα, να βιώνουμε νέα συναισθήματα, να πειραματιζόμαστε με το διαφορετικό, να αλλάζουμε όνειρα και φιλοδοξίες. Μεγαλώνοντας όμως κουραζόμαστε και σταματάμε να παίρνουμε τη «συναισθηματική μας θερμοκρασία». Η ρουτίνα, η επανάληψη, η κούραση και οι ευθύνες δεν μας βοηθούν να νιώσουμε τον παλιό μας αυθορμητισμό, να αφεθούμε στο καινούργιο, στην έκπληξη. Δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε πως για ισορροπημένες σχέσεις και για μια ισορροπημένη γενικά ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία, είναι απαραίτητη η συνεχής ανατροφοδότηση του εαυτού μας.

Πώς θα αποκτήσετε κίνητρο για μια καλύτερη ζωή

Είναι πολύ σημαντικό καθώς δείχνει τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα στη ζωή μας. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη κινήτρου αγγίζει σήμερα το υψηλότερο σημείο από ποτέ στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες. Σήμερα, περισσότερο από το 50% των εργαζομένων αισθάνονται ότι δεν έχουν κίνητρο στη δουλειά τους. Όλοι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε όμως δυστυχώς κολλάμε σε μία διάθεση «δεν έχω την όρεξη να το κάνω».

Η ζωή σου αλλάζει όταν αλλάζεις εσύ

Σ’αρέσει η ζωή σου; Αγαπάς τη δουλειά, τους ανθρώπους που σε περιβάλλουν, την καθημερινότητά σου; Ξυπνάς κάθε πρωί με χαμόγελο για τη μέρα που ξεκινά ή θέλεις να απλά να περάσει κι αυτή, όπως τόσες και τόσες άλλες; Επέλεξες τη δουλειά που κάνεις ή σε επέλεξε αυτή; Και η ζωή σου; Είναι

Οι πέντε μεγάλες αξίες της ζωής

Όλοι οι μεγάλοι πολιτισμοί που δοξάστηκαν είναι επειδή τίμησαν τις ανθρώπινες αξίες, και έζησαν ζώντας αφοσιωμένοι σ’ αυτές. Ποιές είναι όμως οι κυριότερες αξίες της ζωής; Πολλοί λένε ότι είναι κυρίως οι παρακάτω: Σεβασμός, υπομονή, σταθερότητα, σύνεση, κοινωνικότητα, υπευθυνότητα, ειλικρίνεια, εμπιστοσύνη, διάλογος, ανεκτικότητα, δημιουργικότητα, συνεργασία, συμπόνια, γενναιοδωρία, φιλία, ελευθερία, δικαιοσύνη, ειρήνη.