Επτά σημάδια ότι έχετε ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας

Λένε πως η αγάπη κρύβεται στις μικρές κινήσεις: Στο πρωινό που σας φέρνει στο κρεβάτι όταν ξέρει ότι σας περιμένει μια σημαντική μέρα, σε ένα μήνυμα ενθάρρυνσης όταν είστε αντιμέτωπη με μια δυσκολία, στο γεγονός ότι θυμάται ότι σιχαίνεστε τα κολοκυθάκια. Και όλα αυτά ισχύουν, όμως ταυτόχρονα υπάρχουν και ορισμένες βαθύτερες ενδείξεις ότι έχετε καταφέρει να αναπτύξετε έναν ουσιαστικό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας.

Επτά ενδείξεις ότι ακυρώνει τα συναισθήματά σας

Δεν είναι κρυφό ότι οι άνδρες συχνά αντιπαθούν τις συζητήσεις για τη σχέση τους ή δείχνουν να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συναισθήματα της συντρόφου τους. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό αποτέλεσμα των προτύπων αρρενωπότητας που δέχονται καθώς μεγαλώνουν, και για κάτι που μπορεί να βελτιωθεί στην πορεία της σχέσης – φτάνει να έχουν την πρόθεση να αναγνωρίσουν τα λάθη τους και να προσπαθήσουν για αυτό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η δυσκολία στην επικοινωνία μπορεί να γίνει τοξική, αγγίζοντας ακόμη και τα όρια της ψυχολογικής κακοποίησης ή του gaslighting.

Πώς θα κρατήσετε υγιή τη σχέση με τον σύντροφό σας

Κανένα ζευγάρι δεν είναι ασφαλές απέναντι στη ρουτίνα. Ειδικά τώρα, που πολλοί περάσαμε δυο ολόκληρους μήνες αποκλειστικά με το ταίρι μας, προβλήματα όπως η ανία ή υπερβολική τριβή αφορούν έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Ωστόσο, αυτό που κάνει τις υγιείς σχέσεις να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους, είναι η κοινή προσπάθεια του ζευγαριού να ξεπερνά τα προβλήματα και να προχωρά προς την επόμενη μέρα. Πώς θα το καταφέρουμε όμως;

“Θέλω να μιλήσουμε”: Πώς θα προετοιμαστείτε σωστά για μια συζήτηση με τον σύντροφό σας

Κανένας άνθρωπος δεν απολαμβάνει τις σοβαρές συζητήσεις για τα προβλήματα της σχέσης του. Όμως όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η απουσία τους μπορεί να γίνει ακόμη χειρότερη για το μέλλον του δεσμού μας με τον αγαπημένο μας. Αν και ποτέ δεν θα μετατραπεί σε ευχάριστη διαδικασία, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να πάψει να είναι εφιαλτική.

Στον ψυχολόγο με τον σύντροφο

Δεν υπάρχει σχέση χωρίς προβλήματα και διαφωνίες και αλίμονο αν οι παραμικρές ή και οι λίγο μεγαλύτερες προστριβές οδηγούσαν τόσο εύκολα έναν δεσμό στη διάλυση. Ομως μερικές φορές η αγάπη και η καλή πρόθεση των δύο συντρόφων δεν φτάνει και χρειάζεται η βοήθεια κάποιου ειδικού.

«Η διάλυση μίας σχέσης οφείλεται και στους δύο συντρόφους»: Μύθος ή Αλήθεια

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν, ότι ένα εγωϊστικό άτομο είναι αρκετό για να καταστρέψει τη σχέση. Αλλά όλοι μας είμαστε εγωιστές σε κάποιο βαθμό. Το είδος του εγωισμού που καταστρέφει τις σχέσεις, είναι αυτό που συχνά αγνοεί τις ανάγκες, τα θέλω και τις επιθυμίες του άλλου. Αυτό που δημιουργεί ένα ανθυγιεινό και ανυπόφορο περιβάλλον στη σχέση και οδηγεί στο τέλος της, είναι το σύστημα των πεποιθήσεων του συντρόφου που πληγώνει τον άλλον.

Τη γυναίκα που έχεις πλάι σου, την κερδίζεις όταν την σέβεσαι και την εκτιμάς

Θυμάσαι την πρώτη φορά που την ερωτεύτηκες; Καλά κάνεις να τη θυμάσαι, γιατί εκείνη η μοναδική πρώτη φορά διεπόταν, εκτός από αναρίθμητα βέλη με κόκκινες αιχμές, από κύματα θαυμασμού, το ένα πίσω από το άλλο, να σε χτυπάνε με ορμή στην αιμορραγούσα από τα εν λόγω βέλη καρδιά σου. Ήταν εκείνος ο θαυμασμός που καταχώρησε όλα τα ωραία πάνω της μέσα σου, και ήταν τα πάντα πάνω της ωραία, αλλιώς δεν θα ένιωθες την καρδιά σου να πλημμυρίζει από πόθο και μια ακατάσχετη ανάγκη να πας να την μιλήσεις, να την κερδίσεις, να την κάνεις δική σου, δική σου για πάντα. Ο θαυμασμός που ένιωσες για εκείνη ήταν που σου γέμισε το ψυχικό σου ρεζερβουάρ με το απαιτούμενο θάρρος για να κάνεις το πρώτο βήμα που οδήγησε στο πρώτο φιλί.

Πώς να αποφύγετε τους ανόητους διαπληκτισμούς

Οι διαπληκτισμοί είναι κάτι φυσιολογικό σε μια σχέση. Τι γίνεται όμως με όλους αυτούς τους διαπληκτισμούς που ξεκινούν από κάτι ανόητο; Οι ανόητοι διαπληκτισμοί μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση μας, επομένως πρέπει να μάθουμε πώς να τους αποφεύγουμε. Η επικοινωνία σε μια σχέση προλαμβάνει τους ανόητους διαπληκτισμούς. Πρέπει να μπορούμε να μιλάμε για τα πάντα και να μην καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας.

Χόρχε Μπουκάι: Οι 3 θεωρίες της έλξης μεταξύ συντρόφων

Τελευταία, οι επιστήμονες από διάφορους επιστημονικούς κλάδους διεξάγουν έρευνες, και οι εργασίες τους συγκλίνουν προς την βαθύτερη κατανόηση του έρωτα σ? ένα ζευγάρι. Από κάθε έρευνα προκύπτουν πολύτιμες πληροφορίες, ανάλογα με το πώς αντιμετωπίζονται οι καινούργιες έρευνες. Οι βιολόγοι υποστηρίζουν πως υπάρχει μια συγκεκριμένη «λογική» που συνδέεται με την επιλογή συντρόφου.

10 πράγματα που δεν κάνουν ποτέ τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Επειδή είναι στο χέρι μας να εξασφαλίσουμε την ευτυχία στο γάμο μας! Μια ευτυχισμένη σχέση είναι περισσότερο αποτέλεσμα προσπάθειας παρά τύχης! Αυτά μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα για τα οποία προσπαθούν τα ζευγάρια που είναι ικανοποιημένα από το γάμο τους κάθε μέρα!

Μήπως έχεις συμβιβαστεί αλλά είσαι σε άρνηση;

Προσπαθείς να πείσεις τον εαυτό σου ότι όλα είναι καλά στη σχέση σου, αλλά ίσως δεν θέλεις να αντικρύσεις την πραγματικότητα. Η πιο δύσκολη παραδοχή σε μία σχέση είναι η παραδοχή του συμβιβασμού. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι συμβιβάστηκε, βολεύτηκε που λέμε. Σε πολλά ζευγάρια αυτό μπορεί να πάρει χρόνια για να το διαπιστώσουν, αλλά αυτό σημαίνει ότι η σχέση έχει βαλτώσει και δεν υπάρχει γυρισμός.

Γιατί τα ζευγάρια σήμερα δεν κάνουν σεξ;

Είναι γεγονός, τα ζευγάρια κάνουν πια λιγότερο σεξ έως και καθόλου σε κάποιες περιπτώσεις. Χωρίς να ανήκουν σε κάποια πουριτανική αίρεση, χωρίς να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, χωρίς να το έχουν χορτάσει, απέχουν από το κρεβάτι, το κατεξοχήν σημείο συνάντησης του ζευγαριού.

Tι κοινό έχουν όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Δεν είναι κρυφό ότι ο έρωτας έπειτα από κάποια χρόνια «ξεφουσκώνει». Τον αντικαθιστά η αγάπη και η αφοσίωση, χάρη στις οποίες η ευτυχία ενός ζευγαριού διατηρείται. Το γεγονός ότι υπάρχουν ζευγάρια αγαπημένα που είναι μαζί δεκαετίες, αποδεικνύει ότι ευτυχία δεν είναι τόσο άπιαστη τελικά. Ποιους όμως άγραφους κανόνες ακολουθούν και τα καταφέρνουν;

Το πολύ σεξ δεν κάνει κατ’ ανάγκη τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους

Αμερικανο-καναδική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ σεξ δεν κάνει κατ’ ανάγκη τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους. Τα ζευγάρια που κάνουν σεξ μια φορά την εβδομάδα κατά μέσο όρο, φαίνεται πως είναι τα πιο ευτυχισμένα. Προηγούμενες μελέτες έτειναν στη διαπίστωση ότι περισσότερο σεξ ίσον περισσότερη ευτυχία.

Ο χωρισμός στο ζευγάρι

Αναπόφευκτα μετά από ένα χωρισμό αισθανόμαστε αποτυχημένοι, μόνοι και απογοητευμένοι. Αλλά αυτό είναι ένα στάδιο και όχι μια διαρκής κατάσταση. Μετά το χωρισμό λοιπόν υπάρχουν δύο δρόμοι: η βαθιά οδύνη και το βύθισμα στον πόνο χωρίς διάθεση να πιστέψει το άτομο ξανά στην ζωή ή μια θλίψη διαχειρίσιμη που θα οδηγήσει το άτομο με πίστη να ξεκινήσει μια νέα ζωή.

Πώς σε συμβουλεύει η επιστήμη να κάνεις κάποιον να σε ερωτευτεί

Το θέμα του έρωτα και της αγάπης, πρακτικά δεν έχει κανένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το σύνολο της επιστημονικής κοινότητας. Θεωρητικά, είναι γοητευτικό να ασχοληθείς με το τι γοητεύει τους ανθρώπους. Κάποιοι ψυχολόγοι ασχολήθηκαν με αυτό και αποφάσισαν να μοιραστούν τις γνώσεις τους.

7 συμπεριφορές που κάνουν μια σχέση να πάρει την κάτω βόλτα

Έχεις μια σχέση. Ωραία; Ωραία. Είτε είστε μαζί ένα μήνα, είτε ένα χρόνο, είτε χρόνια (πολλά), έχεις καταλάβει ότι κάθε σχέση έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Ξέρεις όμως πώς είναι αυτά. Είμαστε άνθρωποι και, η αλήθεια είναι, καθόλου τέλεια όντα. Μας καταδυναστεύουν και αρνητικά συναισθήματα όπως εγωισμός, ναρκισσισμός, ζήλια, κτητικότητα. Αυτά, προφανώς, όταν καταλαβαίνουν ότι δεν είμαστε μόνοι στη ζωή, κάνουν πάρτι και κάπως έτσι μια σχέση γίνεται μπάχαλο.

Η δυσλειτουργική επικοινωνία στις συντροφικές σχέσεις

Πολλές φορές οι δυσκολίες στις συντροφικές σχέσεις προέρχονται από την δυσλειτουργική επικοινωνία. Η δυσλειτουργία αυτή πηγάζει από τις ερμηνείες και τις συμβολικές σημασίες που αποδίδει και διαμορφώνει ο ένας/η μία σύντροφος για τον/την άλλον/η και αφορά τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις διαθέσεις, τη συμπεριφορά. Όμως, είναι εφικτό να μπορούμε να «διαβάσουμε» τις σκέψεις, κλπ. του άλλου; Ασφαλώς, όχι! Η ερμηνεία που δίνει ο σύντροφος στις σκέψεις του/της συντρόφου έχει άμεση σχέση με το γενικότερο δικό του σύστημα κωδικών.

Αμίλητα ζευγάρια, σχεδόν βουβά

Το πρωί στα φανάρια και στο μποτιλιάρισμα κοιτάω πάντα στα διπλανά αυτοκίνητα τον κόσμο. Κυρίως τα ζευγάρια. Δύο στα τρία αυτοκίνητα κάθε πρωί διασχίζουν την πόλη βουβά. Παρατηρώ τα ζευγάρια. Εκείνη κοιτάζει πάντα έξω από το δεξί τζάμι, εκείνος από το αριστερό. Που και που τα βλέμματα τους συναντιούνται και μετά ξανά απομακρύνονται. Το ραδιόφωνο παίζει δυνατά, για την αμηχανία.

Ενώπιον της επιθυμίας να αγαπάτε και να σας αγαπούν…

Τι να πρωτοπεί κανείς για τα ζευγάρια…
Θυμάστε πώς ξεκίνησε; Ήταν τότε που γνωριστήκατε και αγαπήσατε ο ένας τον άλλον. Τότε που θέλατε να ευχαριστήσετε, να χαρείτε, να απολαύσετε ο ένας τον άλλον. Εκείνον τον καιρό, «παλιά», δεν χαλούσατε χατίρι, ήσασταν δοτικοί, συγχωρητικοί, χαιρόσασταν με την χαρά, τα κατορθώματα, ακόμα και τις αδυναμίες ο ένας του άλλου.