Τα πιο δυνατά ζευγάρια κάνουν αυτά τα 10 πράγματα

Φαίνεται ότι όσο πιο πολύ ψάχνουμε, τόσο πιο δύσκολο είναι να βρούμε ζευγάρια που έχουν δυνατές, ευτυχισμένες, υγιείς σχέσεις. Αλλά — είναι σημαντικό να μην αποθαρρύνεστε, γιατί όλα όσα ζητάς είναι εκεί έξω. Συχνά πιστώνουμε στις γενιές των γονιών ή των παππούδων μας ότι έχουν πιο μακροχρόνιες, πιο σταθερές σχέσεις. Αν και αυτό μπορεί να συμβαίνει, σχέσεις σαν αυτές δεν συμβαίνουν απλώς τυχαία. Απαιτούν συνεχή προσπάθεια και από τους δύο συντρόφους.

Τι μπορεί να φταίει για τις “λάθος” επιλογές συντρόφων

Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες στην επιλογή συντρόφου φαίνεται να επηρεάζονται από την εξωτερική εμφάνιση αλλά και από την κοινωνικοοικονομική θέση του συντρόφου, δίνοντας όμως τα δύο φύλα διαφορετικό βάρος σε αυτούς τους δύο τομείς, ενώ διαφέρει και η ιεράρχηση των χαρακτηριστικών.

12 ψυχολογικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε κάποιους άλλους να σας συμπαθήσουν

Μπορεί να πιστεύετε ότι το να ερωτεύεστε είναι κάτι που συμβαίνει, αλλά η αλήθεια είναι ότι στην πραγματικότητα υπάρχει μια επιστήμη πίσω από την αγάπη. Δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε αν αυτός που σας ενδιαφέρει ερωτικά έχει τα ίδια συναισθήματα με εσάς. Γιατί τώρα θα είστε εξοπλισμένοι με όλα τα κρυμμένα μυστικά που κάνουν έναν άντρα να ερωτευτεί βαθιά. Φυσικά, δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι αυτές οι συμβουλές θα λειτουργήσουν 100% στον συγκεκριμένο τύπο σας, αλλά σίγουρα θα αυξήσουν τις πιθανότητες να σας ερωτευτεί. Εάν είστε σίγουροι ότι αυτός είναι η δική σας περίπτωση και θέλετε να νιώθει το ίδιο για εσάς, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε τις κρυμμένες, ψυχολογικές τακτικές που θα τον κάνουν να σας ερωτευτεί!

Τα ζευγάρια που γνωρίζουν πραγματικά ο ένας τον άλλον κάνουν αυτά τα 11 πράγματα στη σχέση τους

1. Αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους (όλα).
Όταν γνωρίζετε πραγματικά ο ένας τον άλλον, δεν παραποιείτε τα συναισθήματά σας. Δεν παριστάνετε ότι είστε εντάξει όταν δεν είστε και δεν «απλώνετε πράγματα κάτω από το χαλί». Γνωρίζετε ότι κάθε σας συναίσθημα αξίζει να το αισθανθείτε και ότι δεν πρέπει να ντρέπεστε ή να ντρέπεστε για αυτά. Τα βάζετε όλα εκεί γιατί η σχέση σας ευδοκιμεί με ειλικρινή επικοινωνία και το γνωρίζετε καλά και οι δύο.

Ποτέ μην αφήνετε κάποιον που έχει αυτές τις ιδιότητες

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας, τους οποίους δεν θέλουμε να χάσουμε. Είτε είμαστε σε σχέση με αυτό το άτομο είτε σε μια φιλία, θέλουμε να είναι στη ζωή μας για πάντα. Μερικές φορές συναντάμε κάποιον τόσο ξεχωριστό, που όταν τον κοιτάζουμε όλοι μπορούμε να σκεφτούμε κάτι σαν το, «Γαμώτο, θα πονάει όταν θα τον χωρίσεις».

Το τέλος του εγωισμού στις σχέσεις

Ζευγάρια μονίμως θυμωμένα. Πολύ απογοήτευση. Έρωτες που έσβησαν, σχέσεις που φθάρθηκαν, λόγια που πονάνε. Σύντροφοι στρεσαρισμένοι. Άλλοι φωνάζουν, άλλοι απειλούν, άλλοι απιστούν, άλλοι παρακαλούν. Κουβέντες βαριές, βλέμματα αδιάφορα, χαμόγελα παγωμένα, μόνιμη πίκρα…

Πότε ένας γάμος χαρακτηρίζεται προβληματικός;

Είναι γνωστό ότι ένας γάμος δεν είναι εύκολο να είναι πετυχημένος. Τα προβλήματα που δημιουργούνται είναι αρκετά και διάφορα στην καθημερινότητα του ζευγαριού. Ακολουθούν μερικά από αυτά:

Οκτώ σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση μας έχει τελειώσει και ότι πρέπει να πάρουμε απόφαση πως ήρθε η ώρα να λήξει

Ο χωρισμός είναι τόσο δύσκολη υπόθεση στη διαχείριση της, ώστε οι ειδικοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι μπορεί να συγκριθεί με την αντιμετώπιση ενός εθισμού και το πένθος από την απώλεια αγαπημένου προσώπου. Η συνειδητοποίηση δε, ότι η σχέση έχει λήξει και πρέπει να τελειώσει οριστικά, αποτελεί από μόνη της πρόκληση.

Tα «μυστικά» των ευτυχισμένων ζευγαριών

Μπορεί να είναι 30 ή ακόμα και 75 ετών, μπορεί να ανήκουν σε διάφορες εθνικότητες, να έχουν ποικίλα οικονομικά status και να μην έχει σημασία πόσο καιρό είναι μαζί. Όποια και αν είναι τα δημογραφικά στοιχεία, όταν βλέπετε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, απλά το ξέρετε. Πώς αυτά τα ζευγάρια καταφέρνουν και παραμένουν αγαπημένα, σε καλές αλλά και σε κακές στιγμές; Η απάντηση δε βασίζεται στην τύχη. Μέσα από τη σκληρή δουλειά και την αφοσίωση, συνειδητοποιούν πόσο σημαντικά είναι τα «πρέπει» στη σχέση. Επειδή λίγα ζευγάρια γνωρίζουν αυτά τα «πρέπει», θα μπορούσαμε να τα ονομάσουμε και ως «μυστικά» που χαρακτηρίζουν μία πετυχημένη σχέση.

Πώς να ερωτευτείτε με οποιονδήποτε

Η αγάπη ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δημιουργείται σταδιακά και απαιτεί οικειότητα και εμπιστοσύνη. Μια σχέση χρειάζεται δουλειά και από τους δύο και φυσικά αμοιβαίους συμβιβασμούς και υπομονή. Πόσο θα άλλαζαν τα πράγματα αν μας έλεγαν ότι μπορούμε να διαχειριστούμε ή να επισπεύσουμε την αγάπη; Ένα πείραμα που είχε πραγματοποιηθεί το 1997 από τον ψυχολόγο Arthur Aron και απέδειξε ότι δύο άνθρωποι που θέλουν να έρθουν πιο κοντά μπορούν να το καταφέρουν μέσα από 36 συγκεκριμένες ερωτήσεις. Δημοσιεύθηκε με τίτλο «To Fall in Love With Anyone, Do This» (για να ερωτευθείς με κάποιον, κάνε αυτό).

Οι 10 πιο σημαντικοί λόγοι χωρισμού

Τι συμβαίνει και διαλύεται μία σχέση, ένας γάμος; Πως από εκεί ψηλά βρισκόμαστε στα χαμηλά; Πως από την ευτυχία οδηγούμαστε στην συντροφική απομάκρυνση και αποξένωση; Τι γίνεται και αλλάζουν όλα εκείνα τα συναισθήματα που είχαμε ο ένας για τον άλλον; Τι συμβαίνει και αποφασίζουμε να βαδίσουμε σε ξεχωριστούς πλέον δρόμους;

Επτά σημάδια ότι έχετε ισχυρό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας

Λένε πως η αγάπη κρύβεται στις μικρές κινήσεις: Στο πρωινό που σας φέρνει στο κρεβάτι όταν ξέρει ότι σας περιμένει μια σημαντική μέρα, σε ένα μήνυμα ενθάρρυνσης όταν είστε αντιμέτωπη με μια δυσκολία, στο γεγονός ότι θυμάται ότι σιχαίνεστε τα κολοκυθάκια. Και όλα αυτά ισχύουν, όμως ταυτόχρονα υπάρχουν και ορισμένες βαθύτερες ενδείξεις ότι έχετε καταφέρει να αναπτύξετε έναν ουσιαστικό συναισθηματικό δεσμό με τον σύντροφό σας.

Επτά ενδείξεις ότι ακυρώνει τα συναισθήματά σας

Δεν είναι κρυφό ότι οι άνδρες συχνά αντιπαθούν τις συζητήσεις για τη σχέση τους ή δείχνουν να δυσκολεύονται να κατανοήσουν τα συναισθήματα της συντρόφου τους. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό αποτέλεσμα των προτύπων αρρενωπότητας που δέχονται καθώς μεγαλώνουν, και για κάτι που μπορεί να βελτιωθεί στην πορεία της σχέσης – φτάνει να έχουν την πρόθεση να αναγνωρίσουν τα λάθη τους και να προσπαθήσουν για αυτό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η δυσκολία στην επικοινωνία μπορεί να γίνει τοξική, αγγίζοντας ακόμη και τα όρια της ψυχολογικής κακοποίησης ή του gaslighting.

Πώς θα κρατήσετε υγιή τη σχέση με τον σύντροφό σας

Κανένα ζευγάρι δεν είναι ασφαλές απέναντι στη ρουτίνα. Ειδικά τώρα, που πολλοί περάσαμε δυο ολόκληρους μήνες αποκλειστικά με το ταίρι μας, προβλήματα όπως η ανία ή υπερβολική τριβή αφορούν έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Ωστόσο, αυτό που κάνει τις υγιείς σχέσεις να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους, είναι η κοινή προσπάθεια του ζευγαριού να ξεπερνά τα προβλήματα και να προχωρά προς την επόμενη μέρα. Πώς θα το καταφέρουμε όμως;

“Θέλω να μιλήσουμε”: Πώς θα προετοιμαστείτε σωστά για μια συζήτηση με τον σύντροφό σας

Κανένας άνθρωπος δεν απολαμβάνει τις σοβαρές συζητήσεις για τα προβλήματα της σχέσης του. Όμως όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η απουσία τους μπορεί να γίνει ακόμη χειρότερη για το μέλλον του δεσμού μας με τον αγαπημένο μας. Αν και ποτέ δεν θα μετατραπεί σε ευχάριστη διαδικασία, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να πάψει να είναι εφιαλτική.

Στον ψυχολόγο με τον σύντροφο

Δεν υπάρχει σχέση χωρίς προβλήματα και διαφωνίες και αλίμονο αν οι παραμικρές ή και οι λίγο μεγαλύτερες προστριβές οδηγούσαν τόσο εύκολα έναν δεσμό στη διάλυση. Ομως μερικές φορές η αγάπη και η καλή πρόθεση των δύο συντρόφων δεν φτάνει και χρειάζεται η βοήθεια κάποιου ειδικού.

«Η διάλυση μίας σχέσης οφείλεται και στους δύο συντρόφους»: Μύθος ή Αλήθεια

Υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν, ότι ένα εγωϊστικό άτομο είναι αρκετό για να καταστρέψει τη σχέση. Αλλά όλοι μας είμαστε εγωιστές σε κάποιο βαθμό. Το είδος του εγωισμού που καταστρέφει τις σχέσεις, είναι αυτό που συχνά αγνοεί τις ανάγκες, τα θέλω και τις επιθυμίες του άλλου. Αυτό που δημιουργεί ένα ανθυγιεινό και ανυπόφορο περιβάλλον στη σχέση και οδηγεί στο τέλος της, είναι το σύστημα των πεποιθήσεων του συντρόφου που πληγώνει τον άλλον.

Τη γυναίκα που έχεις πλάι σου, την κερδίζεις όταν την σέβεσαι και την εκτιμάς

Θυμάσαι την πρώτη φορά που την ερωτεύτηκες; Καλά κάνεις να τη θυμάσαι, γιατί εκείνη η μοναδική πρώτη φορά διεπόταν, εκτός από αναρίθμητα βέλη με κόκκινες αιχμές, από κύματα θαυμασμού, το ένα πίσω από το άλλο, να σε χτυπάνε με ορμή στην αιμορραγούσα από τα εν λόγω βέλη καρδιά σου. Ήταν εκείνος ο θαυμασμός που καταχώρησε όλα τα ωραία πάνω της μέσα σου, και ήταν τα πάντα πάνω της ωραία, αλλιώς δεν θα ένιωθες την καρδιά σου να πλημμυρίζει από πόθο και μια ακατάσχετη ανάγκη να πας να την μιλήσεις, να την κερδίσεις, να την κάνεις δική σου, δική σου για πάντα. Ο θαυμασμός που ένιωσες για εκείνη ήταν που σου γέμισε το ψυχικό σου ρεζερβουάρ με το απαιτούμενο θάρρος για να κάνεις το πρώτο βήμα που οδήγησε στο πρώτο φιλί.

Πώς να αποφύγετε τους ανόητους διαπληκτισμούς

Οι διαπληκτισμοί είναι κάτι φυσιολογικό σε μια σχέση. Τι γίνεται όμως με όλους αυτούς τους διαπληκτισμούς που ξεκινούν από κάτι ανόητο; Οι ανόητοι διαπληκτισμοί μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση μας, επομένως πρέπει να μάθουμε πώς να τους αποφεύγουμε. Η επικοινωνία σε μια σχέση προλαμβάνει τους ανόητους διαπληκτισμούς. Πρέπει να μπορούμε να μιλάμε για τα πάντα και να μην καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας.

Χόρχε Μπουκάι: Οι 3 θεωρίες της έλξης μεταξύ συντρόφων

Τελευταία, οι επιστήμονες από διάφορους επιστημονικούς κλάδους διεξάγουν έρευνες, και οι εργασίες τους συγκλίνουν προς την βαθύτερη κατανόηση του έρωτα σ? ένα ζευγάρι. Από κάθε έρευνα προκύπτουν πολύτιμες πληροφορίες, ανάλογα με το πώς αντιμετωπίζονται οι καινούργιες έρευνες. Οι βιολόγοι υποστηρίζουν πως υπάρχει μια συγκεκριμένη «λογική» που συνδέεται με την επιλογή συντρόφου.