10 πράγματα που έμαθα μετά από 10 χρόνια γάμου!

Ο γάμος και η δημιουργία οικογένειας δεν είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση…

1. Μη θεωρείς τη σιωπή σου τιμωρία για τον άντρα σου μετά από καβγά…

…Γιατί απλώς αυτός δεν θα το προσέξει! Και αν το προσέξει, δεν θα τον πειράξει μια που έτσι κι αλλιώς απολαμβάνει τη σιωπή. Συνεπώς δεν τον τιμωρείς τον διευκολύνεις!  sadness

Συνέχεια

Ψυχικά αναλφάβητα τα δύο φύλα στις σχέσεις τους

Σε μια έρευνα φαίνεται ότι το 69% των γυναικών είναι χωρίς σύντροφο. Ποιές μπορεί να είναι οι πιθανές αιτίες του φαινομένου της μοναξιάς, όπως και η αδυναμία των δύο φύλων στο ζήτημα του σχετίζεσθαι;

depression-woman Αν είναι ένα τόσο μεγάλο ποσοστό γυναικών χωρίς σύντροφο, δεν θα είναι αναλόγως και πολλοί άντρες, επίσης, μόνοι τους; Κι αν αυτά ισχύουν, δεν μιλάμε πλέον για ένα  κοινωνικό πρόβλημα;

Συνέχεια

Κρίση σχέσεων: Η εμμονή να αλλάξουμε τον σύντροφο

Πώς μπορούν να εξηγηθούν οι αυξημένοι αποτυχημένοι γάμοι τα τελευταία χρόνια; Τα διαζύγια αλλά και οι κρυφές «παράνομες» σχέσεις έχουν δημιουργήσει ένα νέο επίπεδο συζήτησης για το συγκεκριμένο θέμα. Ο μεγάλος αριθμός τους σηματοδοτεί την εποχή όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν να συμβιώσουν και να συζήσουν. Δεν μπορούν να διαχειριστούν, από κοινού, καταστάσεις, δεν μπορούν να συνεννοηθούν για την ανατροφή ενός παιδιού ή απλούστερα δεν θέλουν να «έχουν κάποιον πάνω από το κεφάλι τους».

Ως τι μπορούν να μεταφραστούν όλα τα παραπάνω; Μήπως η «κρίση των διαζυγίων» είναι άλλη μία κρίση, λογικό επακόλουθο της οικονομικής κρίσης που διέπει όλο τον κόσμο; Ή μήπως η αιτία είναι κάτι ανώτερο των οικονομικών, όπως για παράδειγμα μία τάση των ανθρώπων για εξουσία; krisi_sxeseon_i_emmoni_na_allaksoume_ton_suntrofo_1

Συνέχεια

Το προφίλ του “τέλειου” συζύγου

to_profil_tou_teleiou_suzugou_1 Ο γάμος είναι υπέροχος και ταυτόχρονα γεμάτος προκλήσεις. Η αλήθεια ενίοτε βρίσκεται κάπου στην μέση της διαδρομής, στην κοινή προσπάθεια και των δύο. Ανεξάρτητα από τους ιδανικούς άντρες που πολλές φορές τους φαντάζεστε ως θεούς, υπάρχουν κάποια σημάδια που θα μπορούσαν να σκιαγραφήσουν το προφίλ του τέλειου συζύγου που συμπεριφέρεται με αγάπη.

Συνέχεια

Αμοιβαίοι συμβιβασμοί: Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο

Οι ειδικοί σε θέματα γάμου συμφωνούν πως οι διαφωνίες και οι καυγάδες σε ένα γάμο είναι απόλυτα φυσιολογικοί. Μάλιστα, πολλές φορές λειτουργούν θετικά για ένα γάμο γιατί δίνουν την ευκαιρία στο ζευγάρι να μάθει ο ένας τον άλλο, να εξελίξει τη σχέση του και να εκφραστεί.

couple

Συνέχεια

10 (επιστημονικά αποδεδειγμένοι) τρόποι να κρατήσει ένας γάμος για πάντα

Δεν είναι εύκολο, αλλά γίνεται!

Μπορεί να ακούγεται σπουδαίο κατόρθωμα, όμως δεν χρειάζεται να είναι κανείς… πυρηνικός επιστήμονας για να καταφέρει να διατηρήσει μια ευτυχισμένη σχέση που αντέχει στο χρόνο. Αρκεί λίγη υπομονή, πολλή υποστήριξη κι ακόμη περισσότερη αγάπη και να είστε σίγουροι ότι ο γάμος σας μπορεί να αντέξει όλα τα καλά και τα άσχημα που θα βρεθούν στο δρόμο σας. Να τι προτείνουν οι ειδικοί για να τα καταφέρουμε.

marriage

Συνέχεια

10 κανόνες του γάμου που ΔΕΝ πρέπει να ακολουθείτε

Ο γάμος είναι δύσκολος. Κακά τα ψέματα. Και αν σας φαίνεται δύσκολο να βρείτε τον κατάλληλο άνθρωπο που θα μοιραστείτε μαζί του μια ζωή, σίγουρα θα σας φανεί δυσκολότερο να παραμείνετε μια ζωή μέσα στο γάμο…Δείτε λοιπόν, τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε.

beres Συνέχεια

Ζευγάρι ή συνύπαρξη;

Ζευγάρι δεν είναι απλά η συνύπαρξη δυο ανθρώπων. Δυο άνθρωποι συνυπάρχουν στον ίδιο χώρο, χωρίς σωματική και συναισθηματική επαφή, ενώ εμφανίζονται κοινωνικά ως ζευγάρι. Ουσιαστικά είναι δεμένοι με το νομικό γάμο, χωρίς να έχουν ουσιαστική σχέση, κινούνται στον ίδιο χώρο, μοιράζονται τις καθημερινές υποχρεώσεις, τη φροντίδα των παιδιών.

HappyMarriage Μια τέτοια μορφή ζευγαριού δεν είναι καθόλου ασυνήθιστη στην εποχή μας. Ο ισχυρισμός ότι λόγοι οικονομικοί ή κοινωνικοί αναγκάζουν δυο ανθρώπους να μένουν μαζί, χωρίς ουσιαστικούς λόγους, τις πιο πολλές φορές δεν ευσταθεί. Σε βαθύτερο επίπεδο, είναι η ανασφάλεια και ο φόβος μπροστά στην αλλαγή πορείας στη ζωή, που ορθώνουν τοίχους και εμποδίζουν να δούμε ότι όταν τα πράγματα δεν έρχονται όπως επιθυμούμε, εμείς μπορούμε να τα αλλάξουμε, αναλαμβάνοντας και τον κίνδυνο το αποτέλεσμα να μην είναι έτσι, όπως το φανταστήκαμε.

Συνέχεια

Προβλέψτε αν θα σωθεί ο γάμος σας -Τα 10 σημάδια

Μπορεί να σωθεί ένας γάμος που αντιμετωπίζει προβλήματα; Οι ειδικοί λένε ναι.

Ακόμη και αν ένα ζευγάρι ανήκει στην κατηγορία των ανθρώπων που παρέμειναν σε ένα γάμο σιωπηρά δυσαρεστημένοι για χρόνια, μέχρις ότου, ή ο άλλος τους ζήτησε διαζύγιο, ή κάποιος σύναψε εξωσυζυγική σχέση, ή απλά ο ένας πλέον δεν αντέχει να βλέπει τον άλλο, μπορεί να σώσει το γάμο του, με τη βοήθεια ειδικών συμβούλων, αν και οι δύο έχουν τα παρακάτω χαρακτηριστικά:couple-problem

Συνέχεια

9 τύποι ανθρώπων που δεν είναι για γάμο

Νιώθετε ότι είναι τέλειος για εσάς, αλλά έχει μία δικαιολογία για κάθε φορά που τον προσκαλείτε να έρθει να γνωρίσει τους φίλους και τους συγγενείς σας; Είστε σίγουρος ότι εκείνη είναι το άλλο σας μισό, αλλά κρίνει όλες σας τις αποφάσεις;

n-RUNAWAY-BRIDE Είναι εύκολο να παραβλέπει κανείς τα στραβά κάποιου που μοιάζει, κατά τα άλλα, να πληροί όλες τις προϋποθέσεις, αλλά το να το να εμπιστεύεται κανείς το ένστικτό του στην αρχή μίας σχέσης μπορεί να τον γλιτώσει από μεγάλη απογοήτευση και στεναχώρια. Οι ειδικοί πάνω σε θέματα σχέσεων εξηγούν ποιοι είναι οι 9 τύποι ανθρώπων που δεν κάνουν για γάμο.

Συνέχεια

Μικρότερες γυναίκες για έναν ευτυχισμένο γάμο

Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο δεν είναι ο έρωτας ή η αγάπη αλλά η ηλικία και το μορφωτικό επίπεδο της γυναίκας.

marriage Μελέτη του πανεπιστήμιου Μπαθ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες που παντρεύονται έξυπνες και κατά τουλάχιστον πέντε χρόνια μικρότερές τους γυναίκες έχουν λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνεντεύξεις που είχαν δώσει περισσότερα από 1.500 ζευγάρια που είτε είχαν παντρευτεί είτε βρίσκονταν σε σοβαρή σχέση. Μετά από μια πενταετία, παρακολούθησαν την πορεία του γάμου ή της σχέσης 1.000 ζευγαριών.

Συνέχεια

Η επιστήμη προτείνει: βρείτε τον σύντροφό σας τώρα, και μην περιμένετε

Αν είσαστε της θεωρίας «περιμένω για να βρω το καλύτερο» ίσως να κάνετε λάθος

marriageOι επιστήμονες βρήκαν ότι είναι στη φύση μας – όπως παρατηρείται στη συμπεριφορά των πρώτων ανθρώπων – να διαλέγουμε την ασφαλή επιλογή όταν το διακύβευμα είναι υψηλό, όπως το αν θα ζευγαρώσουμε ή όχι…

Ερευνητές ειδικευμένοι στην εξελικτική θεωρία φαίνεται να παίρνουν το μέρος της θείας σας που με την πρώτη ευκαιρία θέλει να σας γνωρίσει κάποιο «καλό παιδί». Συνέχεια

Στον γάμο, επειδή είναι η στενότερη δυνατή συναναστροφή, ισχύουν πολύ περισσότερο οι κανόνες περί καλής συναναστροφής

Καμιά φορά, ο Επίκτητος αναφερόταν με δυσπιστία στον θεσμό του γάμου υποστηρίζοντας ότι μια τέτοια συμβίωση «βγάζει από μέσα μας τον χειρότερο μας εαυτό». Πίστευε πολύ στη φιλία, αλλά δεν πίστευε ότι μπορούν δύο σύζυγοι να είναι φίλοι. Ο γάμος, έλεγε, είναι μια τρομερή διάσπαση από την καλή ζωή. Το να ασχολείσαι καθημερινά με μικροπράγματα (τα οποία οι σύζυγοι συσσωρεύουν, καμιά φορά επιδεικνύοντας έξαλλη καταναλωτική συμπεριφορά) και το να ανησυχείς με το τι κάνει το παιδί σου (αν έφαγε ή αν άργησε να γυρίσει σπίτι) μπορεί να γίνει σκέτη αγγαρεία.

husband

Συνέχεια

20 τρόποι για να παραμείνει ο γάμος σας ευτυχισμένος

Εσείς, πόσα από αυτά κάνετε κάθε μέρα; 

Portrait of happy mature parents carrying kids on back 1. Μάθετε να μοιράζεστε τα πάντα. Και κυρίως, τα συναισθήματά σας. Όταν μπορείτε να εκφράσετε ακριβώς αυτό που νιώθετε, ξέρετε ότι έχετε ένα αληθινό στήριγμα στη ζωή.

2. Κάθε φορά που συμβαίνει μια αναποδιά, ένας καυγάς, μια λάθος συνεννόηση, αποφύγετε να δίνετε πολύ σημασία. Θα περάσει, σκεφτείτε… Κι έτσι θα γίνει!

3. Δείξτε έμπρακτα την αγάπη και την οικειότητά σας. Αγγίξτε ο ένας τον άλλο, φιληθείτε κάθε πρωί για «καλημέρα», κάντε όσο περισσότερο σεξ μπορείτε. Είναι εύκολο να αρχίσεις να θεωρείς τον άλλο δεδομένο και η σωματική επαφή να χαθεί –όμως είναι σημαντική για τη διατήρηση της σχέσης.

Συνέχεια

Η ανία σκοτώνει το γάμο

Ανία στο γάμο

Οι παλιές καλές μέρες που ήταν γεμάτες ενδιαφέρον και δράση για το ζευγάρι, έχουν περάσει και τη θέση τους πήραν μέρες ίδιες μεταξύ τους.

Είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια, ειδικά αυτά που είναι μαζί πολλά χρόνια. Ανία σημαίνει «έλλειψη ενδιαφέροντος». Άρα, όταν μιλάμε νια ανία στο γάμο, μιλάμε για μια καθημερινότητα χωρίς ερεθίσματα με ιδιαίτερο νόημα. Αυτό σημαίνει ότι ο ένας από τους δύο συζύγους δεν δίνει στον άλλον ευκαιρίες για ενθουσιασμό, επικοινωνία ή δραστηριότητα, ευκαιρίες που να έχουν αρκετό νόημα και ενδιαφέρον. Είναι σημαντικό να φέρνει το ζευγάρι στη ζωή του ερεθίσματα. Όταν αυτό δεν γίνεται, το μόνο που μένει είναι μια δεδομένη ρουτίνα.

Ανία στη σχέση και στο γάμο

Συνέχεια

Υπάρχουν λόγοι να παντρευτείς και να μην χωρίσεις ποτέ

Πρόσφατο οικονομικό άρθρο δημοσιεύει μια “παλιομοδίτικη” συμβουλή σε όλους όσοι προσπαθούν να εναρμονίσουν την καθημερινότητά τους με το μόνιμο άγχος και κάποιες υπαρκτές αντικειμενικές δυσκολίες. Όπως προτείνει το σχετικό κείμενο, “Αποκτήστε σύζυγο που μπορεί να είναι και ο καλύτερος σας φίλος”. Πού στηρίζουν την άποψη τους γνωστοί οικονομολόγοι της εποχής;

bicycle Η λιτή εποχή που διανύουμε, αποδιώχνει έννοιες που απαιτούν αιώνιους όρκους καθώς η τήρησή τους γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Οικονομικοί αναλυτές ωστόσο, όπως επισημαίνεται σε άρθρο των New York Times, μας παροτρύνουν να καταλήξουμε γρήγορα στη δέσμευση και πρωτίστως να επιλέξουμε για σύντροφο κάποιον που μπορεί να υποστηρίξει τον ρόλο του καλύτερου μας φίλου. Γιατί η προσωπική ευτυχία δεν συνδέεται με οικονομικούς όρους, αντιθέτως χτίζει προϋποθέσεις για συνολική ευημερία.

Συνέχεια

Πώς θα παραμείνετε ο εαυτός σας μέσα στη σχέση σας;

Μπορεί να είστε βαθιά ερωτευμένοι και αυτή η σχέση να είναι η σχέση που τόσα χρόνια ονειρευόσασταν, αλλά αξίζει, τελικά, να χάσετε τον εαυτό σας μέσα σε αυτή;

gamos-sxeseis-seks-ti-exei-papsei-na-isxuei-pleonΜην το σκέφτεστε, η απάντηση είναι «όχι» και αν δυσκολεύεστε να το καταφέρετε, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διαφυλάξετε την ακεραιότητά σας, την ατομικότητά σας και να μην γίνετε από εκείνα τα ζευγάρια που έχουν ένα κοινό email και κοινό λογαριασμό στο facebook… Συνέχεια

5 λόγοι να μην τον παντρευτείς

Είναι καλή ιδέα να παντρευτείτε; Πιθανότατα, από τη στιγμή που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, έχει ήδη τις αμφιβολίες σου –κι ας λες στον εαυτό σου ότι βρίσκεσαι εδώ για να επιβεβαιώσεις πόσο “marriage material” είναι ο σύντροφός σου και να γελάσεις με τα… κουσούρια των άλλων. Εμείς είμαστε εδώ, να σε βγάλουμε από τη δύσκολη θέση, και να επιβεβαιώσουμε ότι αν συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω, μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να παντρευτείτε. Θα μας ευχαριστείς, μερικά χρόνια αργότερα. no_marriage

Συνέχεια

Η φιλία συζύγων φέρνει ευτυχία

Ο γάμος με τον καλύτερο φίλο ή φίλη αποτελεί εγγύηση για μια ευτυχισμένη ζωή με υψηλά επίπεδα ικανοποίησης λένε οι ειδικοί. Μια νέα μελέτη λέει ότι υπάρχει μια σωστή συνταγή για να κατακτήσετε την ευτυχία: Πρέπει να βρείτε σύζυγο που ταυτόχρονα να είναι ο καλύτερός σας φίλος.

couples-take Οι κοινωνικοί επιστήμονες γνώριζαν από καιρό ότι οι παντρεμένοι συνήθως είναι πιο ευτυχισμένοι. Αγνοούσαν, όμως, αν ο γάμος ήταν αυτός που τους έκανε ευτυχισμένους ή αν αντιθέτως οι ευτυχισμένοι άνθρωποι παντρεύονται. Η νέα μελέτη που δημοσιεύεται από την Εθνική Υπηρεσία Οικονομικών Ερευνών έλεγξε τα επίπεδα ευτυχίας πριν από τον γάμο και κατέληξε ότι ο γάμος κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους και πιο ικανοποιημένους από τη ζωή τους συγκριτικά με όσους παραμένουν άγαμοι, ιδιαίτερα δε στις πιο στρεσαρισμένες περιόδους της ζωής τους, κατά τη μέση ηλικία. Παρότι, σήμερα, παντρεύονται λιγότεροι απ’ ό,τι στο παρελθόν, το να μείνεις άγαμος έχει σοβαρές συνέπειες.

Συνέχεια

Να παντρευτώ ή να μην παντρευτώ, γιατρέ μου;

mathaios-giosafat-bookΜια ψυχαναλυτική -και όχι μόνο- προσέγγιση στα θέματα της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, του έρωτα, της αγάπης, της επιλογής συντρόφου και του γάμου. Αυτή είναι η επεξήγηση που ακολουθεί τον τίτλο του νέου βιβλίου του Ματθαίου Γιωσαφάτ «Να παντρευτεί κανείς ή να μην παντρευτεί;», που πριν λίγες ημέρες κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Αρμός. με το λαδί ανοιχτό εξώφυλλο, τον κατακόκκινο τίτλο και το ευτυχές νιόπαντρο (;) ζευγάρι σε χωριστά «δωμάτια». 

Επιλέγω για όσους τον δοκίμασαν και όσους τον φοβούνται τέσσερα αποσπάσματα. Γι’ αυτούς που κουβάλησαν τα πρότυπά τους και τα υποδύθηκαν στο δικό τους σπιτικό. Για εκείνους που δεν τόλμησαν να τα βάλουν με τη μαμά και τον μπαμπά τους. Και για τους τελευταίους των Μοϊκανών που πίστεψαν στον έρωτα, στη δέσμευση της ζωής, της κοινής πορείας που οι δύο κάνουν ανοδική. Το ανικανοποίητο της ζωής ψάχνει στο γάμο να ηρεμήσει. Τα καταφέρνει όμως;

Συνέχεια