Ετικέτα: αγάπη

Η Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης και οι 8 τύποι της

Ο γνωστός ψυχολόγος Robert J Sternberg έθεσε για πρώτη φορά την Θεωρία του για την Αγάπη το 1985. Με βάση την ψυχολογική του έρευνα στο Πανεπιστήμιο Yale, η θεωρία αυτή επιδιώκει να ορίσει διαφορετικά στοιχεία διαπροσωπικών σχέσεων και να καταδείξει πώς μπορούν να συνδυαστούν αυτά για να σχηματίσουν τους οκτώ τύπους κάτι που ονομάζουμε αγάπη.

Μην ξεχνάτε αυτές τις επτά αλήθειες για την αγάπη

1. Η αγάπη είναι επιλογή: Η αγάπη διαφέρει από την επιθυμία, το πάθος και άλλα συναισθήματα που διαρκούν συνήθως λίγο αλλά είναι πολύ έντονα. Η αγάπη είναι μια επιλογή. Έχουμε επιλέξει να αγαπάμε κάποιον και κανείς και τίποτα δεν μπορεί να μας πιέσει να αισθανθούμε αγάπη.

Δείξτε της την αγάπη σας κάνοντας αυτά τα 12 πράγματα

Η αγάπη δεν είναι απλώς κάτι στο οποίο «πέφτεις», είναι κάτι που χτίζεις κάθε μέρα δίπλα στο άτομο που διάλεξες και που σε επέλεξε σε αντάλλαγμα. Είναι ένα από τα πιο αγνοημένα προνόμιά μας — να μας επιλέγει κάποιος που θέλει να είναι μαζί μας πάνω από όλους τους άλλους.

Ένα πράγμα είναι πιο σημαντικό από την αγάπη σε μια σχέση

Θα μοιραστώ μαζί σας μια αλήθεια που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν – η αγάπη δεν είναι η πιο σημαντική πτυχή μιας ευτυχισμένης σχέσης. Έστω και αν παντρευτήκατε τον έρωτα της ζωής σας. Όλοι μας πιστεύουμε ότι τίποτα δεν ξεπερνά την αγάπη σε οποιαδήποτε επιτυχημένη σχέση. Ωστόσο, δεν είναι αλήθεια. Υπάρχει πράγματι κάτι πιο σημαντικό από την αγάπη στον γάμο.

12 τρόποι για να κερδίσεις την αγάπη της

Η αγάπη δεν είναι απλώς κάτι στην οποίο «πέφτεις», είναι κάτι που χτίζεις κάθε μέρα δίπλα στο άτομο που διάλεξες και που σε επέλεξε. Είναι ένα από τα πιο αγνοημένα προνόμιά μας — να μας επιλέγει κάποιος που θέλει να είναι μαζί μας πάνω από όλους.
Λοιπόν, πώς μπορούμε, ως άνδρες, να τιμήσουμε αυτό το προνόμιο δείχνοντάς της ότι πήρε τη σωστή απόφαση;

10 πράγματα που κανείς δεν σας λέει για την πραγματική αγάπη

Ω!, η αγάπη. Η έμπνευση για εκατομμύρια (ίσως και δισεκατομμύρια ) τραγούδια, ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, βιβλία και ιστορίες. Το ίδιο που μας ενώνει ως ανθρώπους στις σχέσεις, τις φιλίες, τις οικογένειές μας – η αγάπη. Μπορεί να είναι όμορφη, προκλητική, επώδυνη, ποιητική, εμπνευστική και διαφωτιστική. Κυρίως, όμως, είναι αληθινή.

20 σπουδαία ψυχολογικά στοιχεία για την αγάπη

Μαθαίνουμε συνεχώς για βιολογικές διαδικασίες που προκαλούν συγκεκριμένες συναισθηματικές αντιδράσεις. Μαθαίνουμε για πολιτιστικές επιρροές σχετικά με το πώς συμπεριφέρονται και σκέφτονται οι άνθρωποι για τον έρωτα. Μαθαίνουμε για τις ψυχολογικές διεργασίες που μας κάνουν να ερωτευόμαστε κάποιον. Και μόλις η αγάπη και ο έρωτας εξηγηθούν από την επιστήμη σκεφτόμαστε ότι αυτό που μετράει πάνω από όλα είναι το ίδιο το συναίσθημα, για το οποίο πάντα θα μαθαίνουμε νέα στοιχεία.

Ποιά είναι μερικά ψυχολογικά γεγονότα για τη μονόπλευρη αγάπη;

Υπάρχουν στιγμές που μπορεί να έχετε ισχυρά συναισθήματα για κάποιον, αλλά να μη βλέπετε ανταπόκριση και επιστροφή θετικών συναισθημάτων. Αυτό ονομάζεται μονόπλευρη αγάπη – αγάπη που δεν επιστρέφεται ή δεν ενισχύεται και μπορεί να προκαλέσει πόνο, θρήνο ή και ντροπή.

20 πράγματα που αξίζει να θυμάστε για τις σχέσεις αγάπης

Φανταστείτε πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή μας αν, παράλληλα με την εκμάθηση μαθηματικών και ιστορίας, υπήρχε κι ένα μάθημα σχετικά με τις προσωπικές μας σχέσεις το οποίο θα περιελάμβανε ένα εγχειρίδιο για το πώς να αγαπάμε. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν ποτέ την άλγεβρα μετά το σχολείο και ξεχνούν ιστορικές ημερομηνίες μόλις τελειώσουν οι εξετάσεις. Οι προσωπικές μας σχέσεις όμως διαρκούν δεκαετίες, αν όχι ολόκληρη τη ζωή μας, και δεν υπάρχει καμία καθοδήγηση σχετικά με το πώς θα τα καταφέρουμε σε αυτό το δύσκολο ζήτημα των ανθρώπινων σχέσεων.

7 αιτίες που οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται να αγαπήσουν

Για τους περισσότερους από εμάς η ερώτηση «Γιατί οι σχέσεις μου αποτυγχάνουν;» παραμένει έντονα στο πίσω μέρος του μυαλού μας. Η απάντηση για πολλούς από εμάς μπορεί να βρεθεί μέσα μας. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότεροι από εμάς φοβούνται ότι είναι πραγματικά ερωτευμένοι. Ενώ οι φόβοι μας μπορεί να εκδηλωθούν με διαφορετικούς τρόπους ή να εμφανιστούν σε διαφορετικά στάδια μιας σχέσης. Όλοι έχουμε μία άμυνα που πιστεύουμε ότι σε κάποιο επίπεδο θα μας προστατεύσει από το να πληγωθούμε. Αυτές οι άμυνες μπορεί να μας προσφέρουν μια ψευδαίσθηση ασφάλειας, αλλά μας εμποδίζουν να επιτύχουμε την εγγύτητα που επιθυμούμε. Τι οδηγεί τους φόβους μας για οικειότητα; Τι μας εμποδίζει να βρούμε και να διατηρούμε την αγάπη που λέμε ότι θέλουμε;

Η Αγάπη κατά τον Έριχ Φρόμ

Σύμφωνα με τον Φρομ η «αποκόλληση» του πρωτόγονου ανθρώπου από τη φύση δημιούργησε ένα κενό μέσα στο οποίο συνειδητοποίησε όχι μόνο τη «μοναξιά» του αλλά και την περατότητά του ως βιολογικού όντος. Αυτό είχε ως συνέπεια την αναζήτηση νέων δεσμών με τους συνανθρώπους για να καλύψει το κενό που του άφησε ο αποχωρισμός του από τη φύση. Στην ανάγκη αυτή του ανθρώπου για ένωση επωάζεται και εκφράζεται το αίσθημα της αγάπης.

Πώς να ερωτευτείτε με οποιονδήποτε

Η αγάπη ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δημιουργείται σταδιακά και απαιτεί οικειότητα και εμπιστοσύνη. Μια σχέση χρειάζεται δουλειά και από τους δύο και φυσικά αμοιβαίους συμβιβασμούς και υπομονή. Πόσο θα άλλαζαν τα πράγματα αν μας έλεγαν ότι μπορούμε να διαχειριστούμε ή να επισπεύσουμε την αγάπη; Ένα πείραμα που είχε πραγματοποιηθεί το 1997 από τον ψυχολόγο Arthur Aron και απέδειξε ότι δύο άνθρωποι που θέλουν να έρθουν πιο κοντά μπορούν να το καταφέρουν μέσα από 36 συγκεκριμένες ερωτήσεις. Δημοσιεύθηκε με τίτλο «To Fall in Love With Anyone, Do This» (για να ερωτευθείς με κάποιον, κάνε αυτό).

Μάρω Βαμβουνάκη: Η αγάπη, είναι το πιο περήφανο από τα αισθήματά μας.

Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες ανθρώπων. Κατά κάποια έννοια το λέμε αυτό, δεν υπάγεται βέβαια όλη η ανθρωπότητα σε αυτές μόνο τις τέσσερις κατηγορίες… Εκείνοι που δεν αντέχουν τη μοναξιά. Εκείνοι που νιώθουν ότι αντέχουν τη μοναξιά άμα χρειαστεί να το υποστούν. Εκείνοι που αισθάνονται ότι αγαπούν τη μοναξιά. Και κάποιοι που πιστεύουν πως, εντέλει, μοναξιά δεν υπάρχει, μια και παντού βρίσκεται ο Θεός

Leo Buscaglia – Η αγάπη απορρίπτει τις ταμπέλες

Ο Αμερικανός Ραλφ Έμερσον (ο οποίος ηγήθηκε του κινήματος του υπερβατισμού στα μέσα του 19ου αιώνα), μιλώντας για ένα απλό αγριόχορτο, είπε ότι πρόκειται για «ένα φυτό του οποίου οι αρετές δεν έχουν ακόμα ανακαλυφθεί». Αναρωτιέμαι πόσους ανθρώπους έχουμε περιφρονήσει σαν αγριόχορτα, επειδή, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, μας φάνηκε ότι δεν άξιζαν την αγάπη και την προσοχή μας.

Leo Buscaglia: Γεννημένοι να αγαπάμε. Στοχασμοί για την αγάπη

«Όταν πρόκειται να δώσουμε αγάπη, οι ευκαιρίες είναι απεριόριστες και όλοι είμαστε χαρισματικοί». Υπάρχει κάτι με το οποίο συμφωνούν όλοι οι άνθρωποι της γης: ποτέ δεν είμαστε τόσο χαρούμενοι, δημιουργικοί και παραγωγικοί όσο όταν έχουμε αγάπη στη ζωή μας. Χωρίς αυτή, η ζωή μας είναι άδεια και δίχως νόημα. Αν και είμαστε γεννημένοι για αγάπη, πολλοί από εμάς δεν το συνειδητοποιούμε παρά μόνο όταν είναι πολύ αργά. Το να έχουμε τη δυνατότητα για αγάπη είναι πολύ διαφορετικό από το να έχουμε την ικανότητα να αγαπάμε. Η αγάπη μαθαίνεται και πρέπει να σπουδάζεται και να ασκείται διαρκώς.

Η τριγωνική θεωρία της αγάπης

Τι είναι η αγάπη; Πώς μπορούμε να την ορίσουμε; Είναι η αγάπη ένα πράγμα ή ένα σύνολο από πολλά πράγματα; Υπάρχουν διαφορετικά είδη αγάπης; Είναι η αγάπη η ίδια για διαφορετικούς τύπους σχέσεων; Ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι υπάρχουν πολλά είδη αγάπης. Ήδη από το 1886, ο Richard von Krafft-Ebing καθόρισε 5 είδη αγάπης: την αληθινή, τη συναισθηματική, την πλατωνική, τη φιλική και την αισθησιακή.

Για όσους αγαπήσαμε και δε μας αγάπησαν

Το μόνο που θελήσαμε για κάποιους ανθρώπους ήταν να δούμε χαμόγελα στις φάτσες τους, να τους δώσουμε ευτυχία, να τους προσφέρουμε στιγμές από κείνες που δε θα ήθελαν να ξεχάσουν. Τολμήσαμε να τους αγαπήσουμε γιατί το άξιζαν και να κάνουμε όμορφες τις μέρες τους ακόμα κι αν άλλοι τούς τις μαύριζαν. Μείναμε κοντά τους όταν έπρεπε να είχαμε ήδη φύγει, επιμέναμε να τους στηρίζουμε όταν δεν ακουμπούσαν καν πάνω μας, είχαμε υπομονή να δούμε κάτι από όλα αυτά να επιστρέφεται πίσω σε μας.

Δεν μπορείς να διδάξεις στους ανθρώπους να σε αγαπούν

Ξέρω τι θέλει η ψυχή σου. Ξέρω ότι είσαι ευαίσθητος και συναισθηματικός. Γνωρίζω ότι είσαι η ζωντανή ενσάρκωση της καλοσύνης και της φροντίδας. Κι αυτό το ξέρω επειδή οι άνθρωποι που μοιράζονται τέτοιες ποιότητες αναγνωρίζουν ο ένας τον άλλο.