Η παιδεία δε φαίνεται στις γνώσεις αλλά στη συμπεριφορά

Ο δικός μου αγράμματος άνθρωπος ήταν πολύ πιο μορφωμένος από πολλούς γραμματιζούμενους εκεί έξω. Είχε παιδεία. Όχι πτυχία. Μεγάλωσε, λένε, όλα τα αδέλφια του. Τέσσερα στον αριθμό κι ένας εκείνος, πέντε παρακαλώ. Έζησε πόλεμο, κακουχίες, πείνασε, αγάπησε, παντρεύτηκε κι έκανε τέσσερα παιδιά. Οι μεγαλύτερες αγάπες της ζωής του. Αν τον έβλεπες, ποτέ σου δε θα φανταζόσουν τι είχε περάσει. Ευθυτενής, καμαρωτό περπάτημα, ψάθινο καπελάκι, χαμόγελο στα μάτια και καραμέλες στην τσέπη.

Οι άντρες θα πρέπει να συναντούν τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα τους φίλους τους

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης αποδεικνύει επιστημονικά πόσο σημαντικό είναι για τη σωματική και τη διανοητική σας υγεία να βγαίνετε τακτικά χωρίς τη σύντροφό σας! Σε αντίθεση με τις γυναίκες που μπορούν ακόμη και μέσω του τηλεφώνου να διατηρούν ζωντανές τις φιλικές τους σχέσεις.

Τι φράσεις να μην πείτε σε ένα καυγά

Όλα τα ζευγάρια κάποια στιγμή τσακώνονται. Κατά την διάρκεια ενός καυγά, όμως, μπορεί να ειπωθούν πράγματα ικανά να φέρουν την καταστροφή σε μία σχέση. Δείτε, λοιπόν, τις φράσεις που καλύτερα να αποφεύγετε όταν τσακώνεστε, αλλά και τι να κάνετε αν ασυνείδητα ξεστομίσετε κάποια από αυτές.

Ο καλύτερος ψυχολόγος που θα μπορούσαμε να έχουμε είναι ο εαυτός μας

Η αναζήτηση του τέλειου ψυχολόγου μπορεί να μοιάζει τόσο σημαντική και δύσκολη υπόθεση όσο η εξεύρεση ενός συντρόφου. Μια μελέτη σχετικά με την αποτελεσματικότητα των εκπαιδευμένων ψυχολόγων έναντι της αυτοβοήθειας, ωστόσο, δείχνει ότι οι ψυχολόγοι ίσως και να μην είναι τόσο σημαντικοί όσο φαίνονται.

Μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να μετανιώσει αργότερα γι’ αυτές τις επιλογές

1. Αν παραμένεις τεμπέλης κι αδιάφορος.

Ο κόσμος δεν σου χρωστά τίποτα ενώ εσύ όλο και κάτι οφείλεις στον κόσμο. Ξεκίνα τη δράση. Ανέλαβε την ευθύνη της ζωής σου και πάρε τον έλεγχό της στα χέρια σου. Είσαι σπουδαίος και ο κόσμος σε χρειάζεται. Είναι πολύ αργά για να περιμένεις “κάποιον” να κάνει “κάτι” μια “κάποια μέρα“. Η “κάποια μέρα” είναι ΤΩΡΑ κι αυτός ο κάποιος που χρειάζεται ο κόσμος είσαι “ΕΣΥ“

Μάσλοου: 8 τρόποι για την αυτοπραγμάτωση

Ο φημισμένος ψυχολόγος Αβραάμ Μάσλοου στο τελευταίο του σύγγραμμα με τίτλο «Οι βαθύτερες πτυχές της ανθρώπινης φύσης» προτείνει 8 τρόπους που αν δεν σου φέρουν σε μεγάλο βαθμό την αυτοπραγμάτωση, τουλάχιστον θα σε οδηγήσουν ένα βήμα πιο κοντά σε αυτή και άρα στην προβολή όλων σου των θετικών στοιχείων προς τα έξω:

Τι είναι η αυτοπραγμάτωση;

Λίγο πριν το 1960 εμφανίσθηκε η σχολή της Ανθρωπιστικής Ψυχολογίας, που ονομάστηκε ως η «Τρίτη δύναμη», καθώς προσέφερε μια εναλλακτική φιλοσοφία και νέα τεχνικά μέσα σε σύγκριση με τις δυο προγενέστερες, τη ψυχανάλυση και τον συμπεριφορισμό. Αυτή η σχολή εστίασε στη συνείδηση, στη δύναμη της θέλησης και στην αποφασιστικότητα των ανθρώπων.

Τρόποι για να ξεγελάσετε τις κακές σκέψεις

Σας έχει τύχει να μη μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή μια επίμονη κακή σκέψη έχει κολλήσει στο μυαλό σας; Σας έχει τύχει να σκέφτεστε ξανά και ξανά το ίδιο πράγμα, τον ίδιο διάλογο που κάνατε με κάποιον, ή να «παίζετε» διαρκώς στο μυαλό σας τι θα έπρεπε να είχατε πει ή να κάνει σε μία συγκεκριμένη περίπτωση που σας στεναχώρησε στο παρελθόν;

Έκανα καλά που χώρισα;

Είναι πραγματικά δύσκολο να ξεχωρίσεις αν το πιο επώδυνο στάδιο είναι αυτό της λήψης της απόφασης για τον χωρισμό ή των αμφιβολιών που μπορεί στην πορεία κατά στιγμές, να προκύπτουν. Στις περισσότερες περιπτώσεις χωρισμού οι αμφιβολίες το πρώτο διάστημα που ακολουθεί τον χωρισμό, έρχονται και καρφώνονται σαν έμμονες ιδέες που βασανίζουν, εγκλωβίζουν και δεν αφήνουν να προχωρήσουμε παρακάτω:

Να το θυμάσαι

Στα δύσκολα ξέρουμε να είμαστε επιεικείς με τον εαυτό μας, μα και επιφυλακτικοί. Να τον κατανοούμε, να μην τον πιέζουμε με τις απαιτήσεις και τις προσδοκίες μας. Να του επιτρέπουμε να πέσει, να ξαποστάσει, ακόμα και να αφεθεί στην αδυναμία του. Να μην περιμένουμε να αποδείξει τίποτα, σε κανέναν.

Η αποικία των ποντικών στο πείραμα «Σύμπαν 25» και οι παρακινδυνευμένες αναλογίες με την ανθρώπινη κοινωνία

Ο δρ Τζον Κάλχουν πέρασε τις δεκαετίες του 1960 και του 1970 παίζοντάς το Θεός σε πλάσματα που δεν καταλαβαίνουν από ανώτερα όντα και μεταφυσικές συλλήψεις. Το ημερολόγιο έγραφε 9 Ιουλίου 1968 όταν οχτώ λευκά ποντικάκια τοποθετήθηκαν σε ένα παράξενο κουτί στο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας του Μέριλαντ, ένα κουτί που έμοιαζε περισσότερο με δωμάτιο και ονομάστηκε «Σύμπαν 25».

Είστε συναισθηματικά γενναιόδωροι;

Κάντε και εσείς ένα γρήγορο flashback. Κοιτάξτε τον εαυτό σας αυτή τη στιγμή και σκεφτείτε πώς συμπεριφέρεστε καθημερινά προς τους άλλους. Προσπαθείτε να φέρετε χαρά σε ανθρώπους γύρω σας ή εστιάζετε περισσότερο στο να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο; Είστε συναισθηματικά γενναιόδωροι;

edie-sedgwick

7 σημάδια που δείχνουν ότι είστε ασυνείδητα δυστυχισμένοι

1. Πιστεύετε ότι η ζωή είναι σκληρή. Οι χαρούμενοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ζωή είναι δύσκολη αλλά ξεπερνούν τις δύσκολες στιγμές στοχεύοντας να μάθουν από αυτές κι όχι κρατώντας στάση θύματος. Αναλαμβάνουν οι ίδιοι την ευθύνη όταν βρίσκονται σε μια δυσάρεστη κατάσταση και επικεντρώνονται στο πώς θα βγουν από αυτή το συντομότερο δυνατόν.

Άργησες

Πολλά θα είχαν να πουν αυτοί οι δύο άνθρωποι. Δεν τα είπαν. Προτίμησαν να τα κρατήσουν κρυμμένα μέσα τους. Ένας κόσμος ολόκληρος από εικόνες παλιές, βιώματα, συναισθήματα συμπυκνωμένα στη λέξη ‘άργησες’…

Πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι που αγαπούν τη ζωή

Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην προσωπική τους ανάπτυξη και ευεξία.

Πώς θα κάνετε τους άλλους γύρω σας ευτυχισμένους

Ίσως ο απλούστερος τρόπος να γίνεις ευτυχισμένος είναι να κάνεις ευτυχισμένους τους γύρω σου. Έτσι όταν δεν αισθάνονται καλά προσπαθήστε να τους φτιάξετε το κέφι με απλούς τρόπους. Θα αισθανθείτε κι εσείς καλύτερα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι αυτό.

Το σύνδρομο της Γουέντι: Όταν η σύντροφος γίνεται η νταντά του άντρα της

Οι περισσότεροι γνωρίζουν την ιστορία του Πήτερ Παν, του αιώνιου παιδιού που αρνιόταν να μεγαλώσει και να αναλάβει ευθύνες. Ωστόσο, δεν θα υπήρχε Πήτερ Παν χωρίς την αγαπημένη του Γουέντι, η οποία τον στήριζε και τον ενίσχυε. Η Γουέντι αντιπροσωπεύει όλες τις ανασφαλείς γυναίκες που εμπλέκονται σε μια μη ισότιμη σχέση με το άλλο φύλο, προκειμένου να μη νιώθουν μοναξιά

«Δεν είμαι σε φάση για σχέση»: Φόβος δέσμευσης η συνειδητή επιλογή;

«Πριν από μερικές εβδομάδες γνώρισα τον Κώστα μέσω facebook. Έκανα αποδεκτό το αίτημα φιλίας του κι αρχίσαμε να φλερτάρουμε αμέσως. Μου φάνηκε ενδιαφέρον τύπος κι έτσι κανονίσαμε να βρεθούμε από κοντά πολύ σύντομα. Υπήρχε χημεία και προχωρήσαμε το ίδιο βράδυ και σεξουαλικά. Την επόμενη ημέρα δέχθηκα ένα μήνυμα στο κινητό μου από τον ίδιο που…

Περί αξιοπρέπειας ο λόγος…

Η πραγματική πρόκληση της αγάπης είναι να διατηρούμε την προσωπική μας αξιοπρέπεια χωρίς να παραβιάζουμε την αξιοπρέπεια των άλλων.