Ψυχολογία, Φιλοσοφία, Επιστήμες, Παιδεία

Sapere aude! – Τόλμα να γνωρίζεις

Ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή; Αφήστε τα ψέματα…


Ιδού ποιες συμβουλές πρέπει ειλικρινά να αγνοήσετε αν θέλετε να προστατέψετε την καριέρα σας.

manΑναζητάτε ισορροπία ανάμεσα στην εργασία σας και την υπόλοιπη ζωή σας;

Μια λύση είναι φυσικά να παραιτηθείτε. Αν όμως ψάχνετε κάτι λιγότερο ακραίο, υπάρχει μια πληθώρα βιβλίων, περιοδικών και ιστοσελίδων που μπορούν να σας δώσουν κάποιες ιδέες. Υπάρχει όμως και ένα μικρό μυστικό: πολλά απ’ όσα γράφονται είναι μπούρδες! Προσπαθήστε, δηλαδή, να ακολουθήσετε όσα λένε, και στην καλύτερη θα βρεθείτε με περισσότερο στρες προσπαθώντας να πετύχετε το αδύνατο. Στην χειρότερη; Θα βρεθείτε χωρίς δουλειά.

Αντί λοιπόν να αναζητάτε συμβουλές για την επίτευξη της πολυπόθητης ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και την καθημερινή ζωή, ρωτήσαμε τους ειδικούς να μας πουν ποιες συμβουλές πρέπει ειλικρινά να αγνοήσετε αν θέλετε να προστατέψετε τα λογικά σας (και την καριέρα σας).

«Να κάνεις ό,τι αγαπάς»
So Good They Can’t Ignore YouΑκούγεται σαν μια θαυμάσια, τρυφερή συμβουλή, αλλά δεν είναι. Ο Καλ Νιούπορτ, συγγραφέας του βιβλίου So Good They Can’t Ignore You, επισημαίνει ότι «οι τωρινές συμβουλές καριέρας εστιάζουν στο ταίριασμα της δουλειάς με ένα δήθεν προϋπάρχον χαρακτηριστικό… με μια επιθυμία που εσείς καλείστε να εκπληρώσετε».

Και προσθέτει: «Αυτό που ωθεί κάποιον να χαίρεται την εργασία του δεν έχει να κάνει με το ταίριασμα αυτής της εργασίας με ένα προϋπάρχουν ενδιαφέρον».

«Διαπραγματεύσου ένα ελαστικό πρόγραμμα»
Αυτή τη συμβουλή θα τη βρείτε παντού, και σε διάφορα …χρώματα και μεγέθη. Στρατιές «ειδικών» καλούν τους εργαζόμενους να διαπραγματευτούν ένα ελαστικό πρόγραμμα, ή να εργαστούν από το σπίτι, κλπ. Μια τέτοια συμβουλή τείνει να αγνοεί όμως κάποιες πολιτισμικές και χρηματοπιστωτικές πληροφορίες.

«Πολλοί εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν αρκετά δομημένες καταστάσεις και δεν μπορούν να πάνε και να φύγουν από τη δουλειά τους όποτε θέλουν», επισημαίνει ο Τζέρυ Τζέικομπς, καθηγητής κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια. Αλλά ακόμα κι αν καταφέρετε κάτι τέτοιο, ένα ελαστικό πρόγραμμα συχνά σημαίνει τη θυσία χρημάτων ή ευκαιριών, ή και των δύο. «Στον παραδοσιακό αμερικανικό χώρο εργασίας, η ελαστικότητα φέρει μαζί της ένα στίγμα» παρατηρεί η Έλλεν Ερνστ Κόσεκ, ειδικός σε ζητήματα εργασίας-οικογένειας. Σχεδόν οι μισοί Aμερικάνοι εργαζόμενοι θα ήταν, σύμφωνα με έρευνες, διατεθειμένοι να παίρνουν λιγότερα χρήματα και να εργάζονται από το σπίτι.

Άρα, αν σκέφτεστε να διαπραγματευτείτε ένα πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει περισσότερη εργασία από το σπίτι, ίσως είναι καλό να γνωρίζετε ότι ο εργοδότης σας ίσως ζητήσει σε αντάλλαγμα να σας δίνει χαμηλότερο μισθό.

balance_work_life«Βάλε όρια»
Αυτή δεν είναι σώνει και καλά μια κακή συμβουλή, αλλά ακούγεται υπερβολικά αφηρημένη για να έχει την οποιαδήποτε χρησιμότητα. Εξάλλου, στη δουλειά πολλοί από μας δεν είμαστε σε θέση να θέσουμε εμείς τα όρια, κι αν το κάνουμε μπορεί να βρεθούμε χωρίς δουλειά. «Πολλοί παλεύουμε να θέσουμε όρια, αλλά το αφεντικό και η εταιρεία πρέπει να συμφωνήσουν σε αυτά» υπενθυμίζει ο Τζέικομπς. «Δεν τα ορίζεις εσύ».

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να παραμείνετε σε μια κακή δουλειά. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι απλά δεν είστε σε θέση να θέσετε εσείς τα όρια. Αν δεν αντέχετε τη δουλειά σας, αν το αφεντικό σας καταπιέζει, αρχίστε να ψάχνετε για την επόμενη.

«Αποτοξινώσου από τον ψηφιακό κόσμο»
«Τι χαζή συμβουλή», λέει ο Νιούπορτ. Όλη αυτή η φιλολογία περί αποτοξίνωσης ρίχνει το φταίξιμο στις συσκευές και τα κοινωνικά δίκτυα, αλλά το πρόβλημα είναι δικό μας. Εμείς είμαστε αυτοί που αντιδρούμε σ’ αυτές τις οχλήσεις, μόλις αυτές εμφανιστούν. «Το να θεωρήσουμε ως λύση το να περάσουμε μερικές ημέρες χωρίς τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών ισοδυναμεί με το να πιστέψουμε ότι θα χάσουμε βάρος κάνοντας δίαιτα μια μέρα την εβδομάδα», καταλήγει.

«Πήγαινε σε έναν μέντορα για να σε κοουτσάρει»
Ειλικρινά, μην το κάνετε. «Μπορείτε να γίνετε εσείς ο κόουτς της ζωής σας» λέει η Κόσεκ. Αντί να πληρώσετε κάποιον να σας ρωτήσει τι θέλετε να πετύχετε, ρωτήστε εσείς τον εαυτό σας το ίδιο πράγμα. «Πρέπει να ξέρεις τι θες, κι αυτό δεν το ξέρει ο καθένας». Οι περισσότερες εταιρείες σήμερα έχουν εταιρικές κουλτούρες που απαιτούν από τον καθένα να κάνει τα πράγματα με ένα συγκεκριμένο τρόπο – τον τρόπο της εταιρείας. Πολλοί εργαζόμενοι απλώς ακολουθούν αυτή τη συνταγή που τους δίδεται εκ των προτέρων.

balance_work_life1«Αφιέρωσε λίγο χρόνο για τον εαυτό σου κάθε μέρα»
Πράγματι, είναι καλό να βάλουμε στην άκρη λίγο χρόνο για να διαβάσουμε, ή να ασκηθούμε σωματικά, ή οτιδήποτε άλλο. Αλλά η συμβουλή τίθεται με λάθος τρόπο, εφόσον επιρρίπτει την ευθύνη σε σας. Εμπρός, βρείτε ένα έξτρα μισάωρο – κι αν δεν μπορείτε, τότε το πρόβλημα είναι δικό σας επειδή δεν βάζετε προτεραιότητες.

Το θέμα όμως δεν είναι ατομικό. «Η έμφαση μπαίνει, λανθασμένα, στο πώς εμείς πρέπει να διορθώσουμε αυτά τα ζητήματα, και όχι στο πώς πρέπει να επιτευχθεί καλύτερη ισορροπία μέσω εταιρικών πολιτικών και οικονομικών κανόνων», αναφέρει ο Τζέικομπς.

balance«Έχε θάρρος»
Αυτό βασικά σημαίνει να είσαι πρόθυμος να φύγεις από τη δουλειά σου αν δεν πάρεις αυτό που θέλεις. «Νομίζω ότι το θάρρος αναφέρεται λανθασμένα στο συγκεκριμένο πλαίσιο». Πράγματι, το θάρρος δεν πληρώνει τους λογαριασμούς, ενώ και ο επόμενος εργοδότης θα ενδιαφέρεται περισσότερο για τις δεξιότητές σας και όχι για το αν είχατε το «θάρρος» να παρατήσετε την προηγούμενη δουλειά σας.

Διαβάστε ακόμη:

Πώς να ξεφύγετε από τον βαρύ φόρτο εργασίας

Βάλτε «φρένο» στο πολυάσχολο πρόγραμμα σας

Πέντε τρόποι για να μην εξουθενωθείτε στη δουλειά

Πηγή

Information

This entry was posted on 21/04/2016 by in καριέρα.

Πλοήγηση

Follow Ψυχολογία, Φιλοσοφία, Επιστήμες, Παιδεία on WordPress.com